人一天必须要睡足8小时？美国抗癌协会的调查表明，每晚平均睡7~8小时的人，寿命最长；每晚平均睡4小时以下的人，有80%是短寿者。但北京朝阳医院睡眠呼吸疾病诊疗中心某主任同时指出，不同年龄段...

研究表明，睡眠跟寿命有着直接关系。每晚平均睡眠少于4小时者，有80%是短寿的。另外，美国国家睡眠障碍协会认为，在65岁以上人群中，以失眠为主的睡眠障碍占半数以上。想要睡得香，养好生，就要...

1、因为煮熟的番薯有生物盐的存在，所以会咸。2、生物盐概念由中国学者冯立田博士首次提出，并不断进行了完善。生物盐是指以生物体（植物、动物或微生物）为原料、通过发酵等生物技术生产，生产...

1、夏天的时候吃一颗可以清脑提神，祛湿解乏，是避暑的好东西，冬天吃一颗能够抗寒抗冻。2、槟榔属于非常粗硬的食物，粗硬的纤维会扎破牙龈，还会堵塞牙缝，牙龈在被压迫的时候就会引起炎症。所...

1、白砂糖的主要成分是蔗糖。白砂糖是食糖的一种，其颗粒为结晶状，颜色洁白，甜味纯正。蔗糖是双糖的一种，是食糖的主要成分，由一分子葡萄糖的半缩醛羟基与一分子果糖的半缩醛羟基彼此缩合脱...

1、供暖一个月了还能交暖气费。2、暖气费不同地方的价格和收取方法不一样，以月为单位、以季度为单位、以年为单位都有可能，即便预期也只需要缴纳足额的暖气费，并按规定补缴滞纳金即可，不会交...

越来越多的近视患者为了美丽，在上班的时候会选择戴隐形眼镜，但一般他们的工作时间都比较长，戴隐形眼镜的过程中难免会碰到眼睛干涩的问题，那眼睛干涩的时候要怎么办呢？滴润眼液 润眼液中含...

热敷可以分为干热，湿热两种，所以热敷的工具也有很多，暖宝宝等都是是冬日暖身体的必备神器，暖宝宝暴露在空气中后可以快速的产生热能，有暖和身体的作用，既然会发热，那热敷可以用暖宝宝吗？...

1、梨夏天要放冰箱。梨子适宜的储存温度是-1至2度，温度太低会使梨子发生冻伤，影响口感，而温度过高又不利于保存，容易发生变质。梨子要放在冰箱的冷藏室保存。2、鲜梨用3层软纸一个一个分别包...

1、一斤面粉放5g酵母粉和5克泡打粉。2、酵母一定要用温水化开活化酵母菌，适量的酵母粉放入容器中，加30度左右的温水(和面全部用水量的一半左右即可，别太少。如果图省事，全部水量也没问题。)...