很多人一提到「当妈妈」，联想到就是走样的身材，因为生下宝宝之后，担心减重会影响母乳营养，或是抱持着「生产很辛苦耶！胖一阵子没关系啦～」的想法，不少妈咪只能远眺穿不下的牛仔裤兴叹。然...

大部分孕妇在孕早期的时候都会有轻重不同的妊娠反应，由于水果芳香诱人，大多可开胃消食，所以不少孕妇会吃点水果来缓解食欲不振，恶心呕吐，妊娠反应吃什么水果好呢？芒果 芒果有益胃、止呕、...

婴儿早期进行游泳训练，有利于激发宝宝潜能，促进大脑、骨骼和肌肉的发育，但在游泳时，要做好充分的准备及安全措施，具体宝宝的游泳的注意事项有以下几点。注意室温、水温 室温在28C左右，水温...

产后皮肤暗黄怎样调理，产后肤色暗黄是很多妈妈都会出现的肌肤问题，究竟如何让自己的脸色变得红润有光泽，首先你要认识到皮肤变得暗黄的原因，才能对症下药，产后皮肤暗黄怎么办，今天我们就一...

产后发胖是很多爱美女性的致命伤，一旦出现产后肥胖要想恢复以前的苗头身材可是要费上一番功夫了，那么产后发胖有什么办法瘦下来呢？保持心情舒畅 不良的情绪会使产妇体内分泌系统功能失调，影...

很多妈妈表示产后瘦身很难。其实只要掌握产后瘦身的黄金期，想要身材恢复如初一点儿都不难。产后瘦身要注意什么 只有把月子坐好了，身体各项机能恢复得快，内分泌回归正常，新陈代谢顺畅，后期...

日常生活中，很多人睡觉会采取各种各样的姿势，怎么舒服就怎么睡，但是对于孕妇来说，睡觉姿势是有一定讲究的，因为到孕中晚期，孕妇睡觉的姿势直接关系到胎儿的发育和生长，那么孕期侧睡会压着...

婴儿在母体内就是待在羊水中的，可以这么说，婴儿早在出生前就学会了游泳。今天给大家普及一下出生各个阶段的婴儿最喜欢在水中游泳的姿势，笑翻众人。不满两个月的宝宝喜欢仰泳 刚出生不满两个...

我们都知道，宝宝的体质是很柔弱的，抵抗力比较差，很容易感冒。宝宝感冒是很常见的一种现象，宝宝感冒后就会有很多的注意事项，那么夏天宝宝感冒可以洗澡吗？下面一起来看看吧。夏天宝宝感冒能...

产后妈妈们经历了分娩的痛苦，精疲力尽，脏腑气血亏虚，这时除了需要好好的休息外，还应补充一些有助于产妇恢复的食品。产妇适宜吃哪些有助于恢复的食物呢？易吸收、消化的食物 在产后产妇的身...