夏天的时候天气比较炎热，动不动就出汗，这就给我们的减肥带来很大的困难，其实减肥不仅仅需要适当的运动，日常的饮食也需要我们多加注意，那么夏季吃什么减肥效果好？夏季吃什么减肥效果好 燕...

步骤1所需食材：黄油50克，低筋面粉80克，白糖10克，苹果1个，奶油30克，鸡蛋1个，牛奶30克，白糖30克，蜂蜜5克。 所需调料：水15克，盐1茶匙 ，椰蓉适量。步骤2碗里倒入低粉、黄油，抓捏均匀。...

1、浮麦大枣汤需要熬三十分钟。2、所需材料：甘草10克，小麦50克，大枣10枚(去核)。3、做法：将小麦、大枣洗净，甘草洗净放入锅内，加水煎煮。将甘草连煎2次，之后取其汁混合备用。将小麦、大枣...

步骤1准备食材：豆芽300克，海带丝150克，干辣椒2克，大蒜2瓣，小葱1根，盐1克，鸡精1克，食用油适量，生抽3克。步骤2大蒜切片。步骤3干辣椒切段。步骤4葱切葱花。步骤5锅中加入适量清水大火烧...

1、冷藏保存法：将樱桃放入容器，放置在冰箱内冷藏保存，适宜温度为2-5摄氏度，保存时注意包装袋透气性。2、煮熟保存法：将樱桃放入水中温火煮半小时，然后加入适量的白糖，调匀之后再次煮开即...

工作太繁忙，经常熬夜加班，饮食不规律，很容易熬坏肠胃，那么胃不好了怎么办?可以试试饮食调理，下面来看看胃不好喝什么粥养胃?山药百合粥 材料：山药1根，适量百合，燕麦片1勺，小米一杯，适...

1、板鸭用温水泡微软，冲洗后剁小块，鲜黄豆冲洗干净，大葱切片，姜切片小葱切葱花； 2、锅中油温6成热，加入板鸭煸炒出油，爆香姜葱加入300ml清水，水沸后倒入黄豆、鲜花生焖煮30分钟即可，装...

最近朋友送了我几盏燕窝，但是我以前从来没吃做燕窝，也没做过燕窝，想问一下，燕窝炖之前泡多久最好？燕窝一般炖多久最好？燕窝炖前泡多久最好 燕窝泡发的时间与燕窝的种类和燕窝的老嫩有关。 ...

我们都知道，牛油果含有丰富的营养物质，具有很好的食用价值，是很受欢迎的一种水果，很多人都会经常吃牛油果。那么牛油果能丰胸吗？牛油果能丰胸吗 吃牛油果可以丰胸。 这个问题要从牛油果的成...

昆明过桥米线为你推荐老字号餐厅老滇过桥米线和当地著名连锁品牌桥香园过桥米线。 老滇过桥米线 老滇过桥米线是一家老字号餐厅，如果问当地人昆明过桥米线哪家好吃，很多人可能都会说这一家，这...