1、砂锅炖猪蹄一个小时左右。2、主料：猪蹄适量。配料：鲜冬笋适量、胡萝卜适量、青蒜适量、葱适量、姜适量、盐适量、酱油适量、白糖适量、粒酒适量、食油适量、味精适量、水淀粉适量、香油适量...

按中医观点，春季养生重在养肝护肝，因为春天容易滋生细菌病毒，而肝脏具有排毒解毒的功能，负担最重，而且人体由于肝气升发，也会引起旧病复发，如果养生不当，便易伤肝气，因此为了适应季节气...

秋葵是近些年的网红食材，很多人日常都喜欢吃秋葵吧，秋葵的营养价值这么好，可以降血压吗？下面一起来看看吧！秋葵可以降血压吗 可以降血压。 秋葵是生活中常见的保健型蔬菜，秋葵中富含丰富的...

吃本是一种享受。但人一旦生病，吃就变成一种折磨。高血压患者在饮食方面更是有许多讲究，该如何吃成为很多人的困扰。别急，通过搜集不少可以调理高血压的验方送给大家，有需要的朋友赶紧看过来...

吃本是一种享受。但人一旦生病，吃就变成一种折磨。高血压患者在饮食方面更是有许多讲究，该如何吃成为很多人的困扰。别急，这些可以调理高血压的验方送给大家，有需要的朋友赶紧看过来。降压秘...

葛根是我们生活中常见的一种食材，具有较高的营养价值以及食用价值，但是很多人不知道葛根是凉性还是热性，那么葛根是凉性还是热性？葛根可以天天吃吗？葛根是凉性还是热性 凉性。 葛根味甘辛性...

步骤1准备食材：黄骨鱼200克、豆腐100克、小葱1根、胡椒粉1茶匙、油适量、姜1块。步骤2黄骨鱼洗净打花刀。步骤3豆腐切块。步骤4小葱切葱花。步骤5姜切片。步骤6首先起锅倒油，油热放少许盐，下...

燕窝是很好的滋补品，那么燕窝什么时候吃最好，早上空腹吃燕窝好吗？空腹吃燕窝有什么好处？燕窝的功效与作用是什么？燕窝早上空腹吃好吗 早上空腹吃燕窝对身体好。 人在吃东西的时候，消化系统...

花椒泡酒相信很多人都不陌生，其具有一定的药用价值，那么一斤酒可泡多少花椒呢？花椒泡酒又有什么功效呢？一斤酒可泡多少花椒 一般建议在100克左右。 在中医的角度来说，花椒具有温中行气、驱...

燕窝是珍贵食材，可养颜美容，也是滋补圣品，不少产后妇女、大病痊愈的人，常用来调理身体。不过，医师提醒，燕窝烹调温度过高，会破坏营养及活性成分，建议隔水烹煮，并将温度控制在摄氏75度C...