大米是我们的主食之一，其中含有的无机盐，B族维生素，膳食纤维均衡，因大米的食用量高，具有的营养功效也明显，而且吃大米还有很多大家意想不到的好处哦，比如止烦止渴，消除口腔炎症，预防脚...

众所周知，冬季适合喝养生茶来保健身体，但是什么时候喝茶效果是最好的呢？又有哪些时刻不宜喝茶？相信很多朋友都不了解，下面我们就来看看4个不宜喝茶的时刻。空腹时别喝茶 许多老人习惯在早晨...

吃什么可以长高，冬藏春长，这是万物生息的规律，但是孩子成长还是需要营养的，那营养的来源需要及时补钙，为孩子长高需要家长注意了，接下来就看看餐桌上有助于孩子成长的食物吧！豆腐炖鱼 豆...

食材：菜花400克、红椒30克、青椒30克、姜1块、蒜2瓣 步骤： 1、菜花反复清洗干净，切成小朵，红椒切小块，青椒切小块，姜1块切末，蒜2瓣切末； 2、锅中放入适量清水烧开，放入菜花、盐半勺，汆...

相传清光绪年间，有姓金的一家人以卖烧饼为生，但生意一直不好。一日中秋节，生意萧条，店主买了些牛肉回家剁成肉馅，将烧饼面做成薄皮，一折一叠，准备过节吃。一位差人见烙饼新奇，经品尝味道...

木瓜除了直接去皮吃果肉之外，还可以加工做成各种不同的甜品来吃，木瓜奶昔就是非常美味的一种甜品，适量的食用对身体也有好处，那么木瓜奶昔怎么做最好吃呢?木瓜奶昔怎么做最好吃 准备好木瓜1...

肝脏是人体最大的排毒、代谢器官。肝好不好，跟人体的健康息息相关，因此肝脏的养护不可忽视。而一年之中，最适合养肝的季节就是现在——春天。那么春季吃什么可以养肝护肝？下面一起来看看吧。...

现代女性由于工作的压力较大，熬夜也成了家常便饭，但是大家也知道熬夜是非常伤害女性皮肤的，那么熬夜之后该如何拯救暗黄的肤色呢？熬夜后吃什么对皮肤好梨 梨水嫩多汁，吃梨可以补充人体内部...

燕窝和其他食物一样也是具有一定保质期的，那么燕窝多久会过期？干燕窝过期10年还能吃吗？燕窝多久会过期 燕窝一般分为干燕窝和湿燕窝两种，这两者的保质期是不一样的，具体如下： 干燕窝 干燕...

三伏天的时候天气十分的炎热，此时身体能量流失大，而茶具有很好的滋养身体作用，三伏天喝什么茶好？入伏后湿气重喝什么茶呢？西瓜皮凉茶 材料：西瓜皮、白糖。 做法：将西瓜皮洗净、切碎，去渣...