随着生活水平的日渐提高，牛奶已经成为普遍家庭都消费的起的营养品，孩子们的成长过程中总少不了牛奶的参与，喝牛奶能长高这一思想在人们脑海中也已然根深蒂固，有句话叫“一杯牛奶强健一个民族...

1、凉拌黑木耳的做法：主料：干黑木耳一小碗、黄瓜一根。辅料：大蒜一块、香葱一根、芝麻适量、盐适量、味精适量、麻油适量。2、步骤：用水浸泡干黑木耳，黄瓜洗净并切成丝，放在一旁备用。用刀...

三伏天气温高涨，在这酷热的天气里，如果上火了可叫人难以忍受，三伏天上火怎么办？西红柿清热 西瓜是夏季的时令水果，在夏季出产最多且最甜，营养也最丰富。西瓜具有清热解毒、平肝去火的作用...

大米百合粥是生活中常见的一类粥品，营养价值丰富，深受人们的喜爱和欢迎，那么大米百合粥有什么功效？大米百合粥可以天天吃吗？大米百合粥有什么功效 补中益气 大米百合粥含有大量的蛋白质、维...

越来越觉得自己的体力不好，即使轻微的外伤也会让你感到腰酸背痛、全身不对劲吗？下肢若偶尔会出现无力、下背痛等症状，有可能是骨质正在流失的征兆！长期骨质疏松的患者可能会因为轻微外伤导致...

1、高压锅炖牛腱的时间大概在半小时左右。 2、主料：牛腱整块。 3、辅料：葱适量，料酒适量，十三香适量，黄豆酱适量，山楂适量，姜适量，盐适量，酱油适量，大料适量。 4、牛腱适量洗净备用。 ...

燕窝很多人都知道，是很好的补品，但是有的时候在煮燕窝的时候还是需要注意的很多的问题的，下面一起来看看如何煮燕窝吧！燕窝加什么炖最好 燕窝和牛奶。 比起一般的食材，牛奶就是对身体最好的...

随着年龄的增长，身体的各个器官都会衰老。很多的中老年人的牙齿就会不断的脱落，造成咀嚼东西都成困难了，对于这种情况，我们应该怎么样面对呢?保护牙齿应该吃什么呢?今天就和小编一起具体了解...

1、泡菜。它是四川人家的看家菜，味道清冽，酸辣，可以让人胃口大开。2、辣白菜。特点是辣，脆、酸、甜，色白带红，四季皆宜。3、通常和米饭一起食用，有白菜本身的清脆，吃起来很爽口。4、咸菜...

木瓜是一种非常好吃的水果，味道甜度适中，爽口多汁，也是十分有营养价值的水果，那么木瓜的皮部可以食用吗？木瓜皮可以吃吗 可以。 木瓜皮是可以食用的，木瓜皮抗虫能力强，不需要打农药，所以...