步骤1准备食材：莴笋200克、鸡蛋3个、盐1茶匙、油适量、鸡精1茶匙、生抽1茶匙、料酒1茶匙、香油1茶匙，蒜3瓣、小米椒5克。 步骤2莴笋洗净切片。 步骤3蒜切片。 步骤4小米椒切圈。 步骤5鸡蛋打入...

因为社会的发展，人们生活水平也有所提高，可是许多疾病还是轻易找上门，尤其是当人年老时;由于医学水平不断进步，许多疾病都不足畏惧，今天我们就来看看有关高血压我们应该怎么应对吧。土豆 降...

俗话说：“秋冬进补，来年打虎。”于是很多人盲目进补，出现了牙痛、便秘、口腔溃疡、干咳、潮热等症状。中医介绍，一是进补不当，过食肥美甘腻辛辣之品；二是滋补品选择不当。专家表示，霜降之...

步骤1准备食材：红薯叶200克、蒜3瓣、姜1块、花椒粉1茶匙、油辣子1茶匙、醋1茶匙、生抽1茶匙、白糖1茶匙、白芝麻1茶匙 步骤2红薯叶洗净摘段。 步骤3蒜切末。 步骤4姜切末。 步骤5首先起锅倒水，...

一般情况下，山药皮变黑是很常见的一种现象，很多人都会遇到这种情况，它形成的原因有很多，比如氧化、发霉等等。那么山药皮变黑还能吃吗？吃了山药皮变黑的山药会怎么样？山药皮变黑能吃吗 山...

山药是一种常见的蔬菜，营养价值高、口感细腻深受很多人的喜爱，不仅如此山药的功效也是十分丰富，那么山药可以减肥吗？吃山药可不可以减肥 可以。 山药具有减肥的效果，要长期坚持使用才能显现...

山药具有丰富的营养价值，所以他经常作为我们在家里做饭的时候选用的食材，今天来看看生山药有什么功效？促进消化 生山药中含有大量的天然活性酶，这些活性酶被人体吸收能加快人体内淀粉和蛋白...

步骤1准备食材：海鱼200克、姜1块、小葱1根、盐1茶匙、料酒1茶匙、蒸鱼鼓油适量、油适量、胡椒粉1茶匙、大葱1段、红椒10克。步骤2将鱼洗净打上花刀。步骤3姜切丝。步骤4葱切葱花。步骤5大葱切丝...

大家都知道肾结石的本质是草酸钙，很多人认为茶叶中含有草酸，常年的饮茶不是会增加肾结石的发生和增长速度，是这样的吗？下面我们一起看看究竟喝茶会得结石吗？喝茶容易得结石吗 喝茶不容易得...

生活节奏加快了，很多人的生活习惯，尤其是饮食习惯变得没有规律，容易引起肠胃疾病，我们都知道，不管什么疾病，都是三分靠治，七分靠养，那么胃病要怎么养，肠胃不好吃什么水果好？木瓜健脾胃...