1、两小时左右就可以。煮排骨汤时加一小匙醋，可使骨头中的磷、钙溶解于汤中，并可保存汤中的维生素。 2、动物骨骼中所含钙质不易分解，久煮可能会破坏骨头中的蛋白质，因此，熬排骨汤不宜时间...

西梅一种功能性水果，因口感润滑，清香汁多，营养价值高，深受大众的欢迎，尤其是女性和小朋友，非常喜欢吃。那么牛油果可以和西梅一起吗？牛油果可以和西梅一起吗 能一起吃。 牛油果是一种高能...

很多人熬夜之后，由于过度疲劳，可能会放弃吃早餐就休息或上班，其实这是很不好的习惯，熬夜后更要注意补充足够的营养和能量，才能维持体力，避免工作和学习受影响，那么熬夜后吃什么早餐好呢?...

牛油果中的营养物质丰富，食用口感也不错，因此受到很多人的喜欢，有的人想着天天吃点牛油果对身体好，但同时又担心天天吃牛油果会发胖，那么每天吃牛油果会发胖吗？每天吃牛油果会发胖吗 每天...

1、首先将带皮五花肉切成块状装盘备用，再将葱姜切好。2、在锅中放油，下冰糖炒至深红色，然后倒肉块继续煸炒，再下葱等煸炒，再加清水等调味调色。3、等收浓汤汁时，放味精，加湿淀粉勾芡，最...

我们都知道，葛根和蜂蜜都是很常见的两种保健食物，它们都具有很好的功效与作用，适量食用对身体有一定的好处。那么葛根喝蜂蜜能一起吃吗？下面一起来看看吧。葛根和蜂蜜能一起喝吗 葛根可以和...

燕窝是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴，其价格较为昂贵，是属于高级保健食品，但干燕窝保存十分讲究，不知道是放冰箱冷藏好还是冷...

相信很多人都会遇见抽筋的情况，那么你知道退抽筋怎么办吗?抽筋其实是一种肌肉自发的强直性收缩，也就是我们常说的肌肉痉挛，发作的时候疼痛难忍，尤其是半夜抽筋，能把人痛醒。那么遇见抽筋吃...

身边的朋友，很多都肠胃不好，其实最大的原因是饮食和作息的不规律。如何才能把肠胃调理好呢？肠胃好，身体才能健康，吃药吃多了耐药性是肯定存在，所以每天的饮食安排才是至关重要。肠胃不好吃...

夏季湿气重会引起身体的不适，大家可以通过饮食方法来去湿气。那么，夏季去湿气喝什么好？夏季去湿气喝什么好 1、夏季去湿气喝薏米粥 薏米粥既可以当做是药材也可以当做是一种主食,甚至于可以泡...