炎炎夏日，阳光炙烤，酷暑难当，胃口不好怎么办？可以选择哪些开胃消暑的食品呢？下面的五种常见的消暑食物，各自有各自的特点。绿茶 夏天午后，喝杯绿茶，不仅清热消暑，还能解毒、止渴。喝绿...

众所周知，燕窝对人体的好处多多，滋阴补肺、和中开胃，壮阳益气。 那么孕妇吃燕窝对胎儿有什么好处?孕妇吃燕窝要注意什么呢?下面就一起来了解看看吧。孕妇吃燕窝对胎儿有什么好处 1、增强抵抗...

步骤1准备食材：鲅鱼400克、葱10克、辣椒面10克、蚝油1勺。步骤2鲅鱼用清水浸泡6个小时。步骤3大葱纵向切刀，不切断。步骤4鱼身对半切开，切成小块。步骤5加入料酒、蚝油，辣椒面、搅拌均匀腌制...

1、材料：A料有八角五十克、甘草五十克、沙姜五十克、花椒十五克、香茅二十五克、白胡椒十克、丁香十克、蛤蚧两只、杜仲十克、南姜十克、桂皮十克。B料有母鸡三千克、里脊肉十斤、猪棒骨十斤。C...

牛油果是一种低糖的水果，从保健的作用来说，它具有清肠的作用。牛油果的营养价值十分的丰富，而且吃起来口感十分的香甜，看看牛油果吃了有什么好处？延缓皮肤衰老 平时人们食用牛油果，能吸收...

喝什么茶对肝脏好，不少中药有养肝的功效，比较懒的朋友用来可以泡水饮用。那么怎么喝才能养肝护肝呢？今天分享一下红枣、枸杞、决明子、五味子等八种中药泡水的神奇功效。红枣 每天给肝功能差...

1、先把木耳用水泡发，去蒂撕小朵，里脊肉洗净切片，加入盐半勺、料酒半勺、淀粉半勺拌匀腌制10分钟，黄瓜切菱形片，姜蒜切片，鸡蛋磕入碗中，加入盐半勺打散； 2、锅中放入适量油，油温烧至7成...

步骤1准备食材：鹅100克、胡萝卜200克、姜1块、盐1茶匙、料酒1茶匙、枸杞5克、小葱1根。步骤2鹅洗净剁块。步骤3胡萝卜切块。步骤4姜切片。步骤5小葱切葱花。步骤6枸杞浸泡5分钟。步骤7锅中烧热...

1、将芦笋洗净切段，南瓜切块，圣女果对半切开，生菜取嫩叶部分撕小块。2、芦笋放入锅中，焯水1分钟，捞出沥干，放入南瓜煮熟，捞出沥干。3、锅中放入黄油，放入牛排煎40秒，翻面煎40秒，盛出切...

步骤1食材：芒果1个、酸奶250克、燕麦10克、腰果10克。步骤2芒果切开，中间划开，切成小块。步骤3再将芒果放入榨汁杯，加入坚果，麦片。步骤4倒入酸奶适量，榨成糊倒入杯中即可。