1、用高火大约5分钟。主料：玉米1根 辅料：炼奶10g。备好食材：玉米和炼奶。2、步骤：玉米洗净后切小段，放入玻璃碗中。在每段玉米的外表都刷上炼奶。盖上盖子放入微波炉中，大火加热5分钟即可...

步骤1食材：芥菜300克、肉末100克、姜2克、大蒜2瓣。 调味料：食用油5克、盐1克、生抽2克、鸡精1克、料酒1克。 步骤2芥菜洗净、切细段，姜切末，大蒜切末。 步骤3热锅倒油，油温5成热时，下姜、...

有睡眠障碍的人，往往难以自然入睡，所以他们常常通过各种办法帮助入睡。那么睡前喝酒有助于睡眠吗？睡前喝酒好吗？睡前喝酒能更快入睡吗 睡前喝酒能更快入睡。酒精能抑制中枢神经系统，所以睡...

牛奶是人们经常食用的一种液体食品，因其营养全面，营养价值高而受广大人们群众的喜欢，被誉为“白色血液”，可想而知牛奶在人们心目中的地位是有多重，有些人说牛奶还能促进睡眠，这是真的吗？...

食材：鸡胸肉100克，面条150克，黄瓜50克，绿豆芽50克，大葱1段，蒜3瓣，熟花生10克，芝麻酱1勺，红油1勺，花椒粉2克，香油1勺。步骤：1.花生捣碎，黄瓜切片后改刀切丝，大葱切丝，蒜切末；2.绿...

很多人为了养生会买燕窝来吃，燕窝对于女性朋友来说，还是很好的滋补养品。不过有的人会有疑问了，买的燕窝放的好好的，怎么就开始变黄了，是什么原因呢？燕窝偏黄是怎么回事 一般是存放的问题...

花椒，是中国特有的香料，位列调料“十三香”之首。花椒富含多种营养物质，具有很好的食用价值，深受人们的喜爱。那么花椒有什么作用呢？花椒有什么作用 花椒气味芳香，在烹调上既能单独使用，...

花椒厨房中经常使用的一种味道，味道芬芳，麻的口感也给人以愉悦感，很多人会在作馅的时候加一些花椒水，想知道做馅用的花椒水怎么做？花椒水调馅什么时候放？为什么调馅放花椒水 花椒水有去味...

咖啡是世界三大饮料之一，香醇浓厚的口感，解乏提神的功效使其非常受欢迎，是熬夜醒神的佳品，由于咖啡中含有咖啡因，过多的饮用会给身体带来不利影响，那喝咖啡会不孕吗？喝咖啡会不孕吗 喝咖...

许多人会喝饮品取代喝水，街上人手一杯手摇饮！各类饮品中以茶较有益健康，但喝茶时不建议加牛奶，以免破坏营养价值，也不建议茶叶重覆冲泡次数过多，因会增加肠胃负担。茶有益健康加速新陈代谢...