有些女性每到月经期，就会出现头面，或是四肢水肿现象，在月经干净后便可消失，那么，经期喝什么去水肿？经期水肿吃什么好？月经水肿怎么消除？黑米红豆粥 黑米200克，红豆100克，红豆和黑米洗...

夏天气温较高，身体容易出现上火烦闷的情况。我们在夏天可以通过喝茶的方式来帮助缓解上火的情况。那么哪些茶是我们可以选择喝的效果好的降火茶呢？板蓝根降火解毒茶 材料：板蓝根13克，黄连6克...

牛油果是生活中常见的水果之一，其中富含丰富的维生素和蛋白质，以及其他营养成分，牛油果生吃不好吃，但是可以用来做奶昔，牛油果奶昔怎么做？方法一：牛油果奶昔 材料：白砂糖、牛油果、纯牛...

牛油果的营养物质丰富，又容易在体内消化吸收，在欧洲国家，一般是将牛油果制作成宝宝辅食食用，那么牛油果可以直接给宝宝吃吗？牛油果可以直接给宝宝吃吗 牛油果不宜直接给宝宝吃。 虽然牛油果...

很多的茶都是对身体很好的，但是有的时候喝茶也要注意很多的问题。降温的时候，女孩子们也要喝茶来进行养生，下面就一起来看看吧！柠檬红茶 做法：将新鲜的柠檬切片之后和红茶一起冲泡，三分钟...

因为社会的发展，人们生活水平也有所提高，可是许多疾病还是轻易找上门，尤其是当人年老时;由于医学水平不断进步，许多疾病都不足畏惧，今天我们就来看看有关高血压我们应该怎么应对吧。土豆 降...

很多人为了养生会买燕窝来吃，燕窝对于女性朋友来说，还是很好的滋补养品。不过有的人会有疑问了，买的燕窝放的好好的，怎么就开始变黄了，是什么原因呢？燕窝偏黄是怎么回事 一般是存放的问题...

木瓜具有一定的下奶效果，那木瓜怎么吃下奶速度最快呢？木瓜如果吃多了的话又会怎么样呢？让我们一起来看看吧。木瓜怎么吃下奶最快 炖汤喝 木瓜当中含有一种凝乳酶成分，这种成分能促进乳汁分泌...

步骤1食材：冻秋刀鱼2条 调味料：食用油5克、白醋5克、盐2克 步骤2冻秋刀鱼解冻后、洗净、擦干表面水分。 步骤3秋刀鱼鱼身均匀抹上白醋、再撒盐、腌制30分钟。 步骤4烤盘铺入硅油纸、刷一层食用...

1、面粉500克，盐10克，油20克，五香粉20克，酵面200克。2、取出一部分面粉备用，加入盐搅拌均匀，面粉边加水边搅拌，继续加水搅拌成絮状，用手将面粉揉搓成面团，将面团取出压平，在上面放上酵...