国内水果市场上看到的牛油果，多是从中国南方或者东南亚进口而来的进口水果，为了方便运输，牛油果在树上采摘时，多没有完全成熟，购买以后尽量不要直接吃，应该把它保存到熟透以后再去吃，那么...

随着生活的不断提高，人们的生活作息没有规律，过度的饮酒、抽烟、暴饮暴食、缺乏运动等生活习惯，不得不使高血压的年轻化，很多人在患有高血压后，不知道应该如何在饮食上控制血压，汤是一种很...

步骤1食材：黄豆50克、芥菜300克、干辣椒3个、小葱1根、大蒜2瓣。 调味料：食用油2克、盐1克、生抽1克、醋1克、香油1克、鸡精1克、白芝麻1克。 步骤2黄豆提前3小时泡发，锅中水沸，下黄豆，煮30...

步骤1食材：干莲子10克、绿豆50克 步骤2莲子洗净，绿豆用清水浸泡5小时。 步骤3砂锅中放入绿豆、干莲子，加300毫升清水，中火煮至绿豆开花，盛出。

很多人都喜欢熬夜或者是因为工作原因必须要熬夜，那么经常熬夜喝什么粥好？下面就一起来看看吧！人参糯米粥 原料：人参10克，山药、糯米各50克，红糖适量。 做法：先将人参切成薄片，与糯米、山...

掉头发厉害吃什么，许多朋友为掉头发问题而着急，正常的掉头发其实是我们人体的一种新陈代谢，但如果掉头发厉害就是很严重的问题了，掉头发厉害有很多种原因，但万变不离其宗，食物是包治百病的...

相信朋友们在生活中应该都吃过木瓜吧，木瓜的味道非常不错，而且含有的营养价值丰富，有丰胸的作用，木瓜也能够用来泡酒，那么使用木瓜泡酒的功效和作用是什么呢？木瓜酒的功效与作用 1、治疗肾...

很多人都知道木瓜可以丰胸，所以会经常食用木瓜，但是又担心如果木瓜吃多了或者是晚上吃木瓜会导致长胖，下面就一起来了解一下吧。晚上吃木瓜会不会发胖 晚上适量的吃木瓜是不会发胖的，但是一...

除了蒸饭、煮粥，把大米炒一下，还是一味药，健脾祛湿，对消化不良、腹泻、便秘均有效果。既能快速止腹泻，还能清肠刮毒，大人用了有瘦身的功效，小孩用了有健脾开胃止泻的功效。不仅孕妇能用，...

步骤1准备材料：豆腐200克、姜1块、蒜3瓣、小葱1根、盐1茶匙、味精1茶匙、酱油1茶匙、生抽1茶匙、蚝油1茶匙、辣椒油1茶匙、花椒粉1茶匙、香油1茶匙。步骤2豆腐洗净切片。步骤3姜切末。步骤4蒜切...