1、食材原料：胡萝卜1根、鸡脚1只、盐5克、山药250克2、制作步骤（1）山药削皮，洗净，切块；胡萝卜削皮，冲净切块；鸡脚剁块，放入沸水中滚烫，捞出冲净。（2）鸡肉、胡萝卜先下锅，加水至盖过...

一般情况下，大多数人都是可以吃牛肉果的，牛油果的营养价值比较均衡，平时适当的吃一些对身体是有好处的，看看什么人群不能吃牛油果？肥胖人群 生活中那些身体肥胖的人和身体偏胖，想要减肥的...

1、食材：切成3小段的猪蹄约250克、盐适量、姜片、生抽适量、白酒适量、赤砂糖适量、干红辣椒、葱段、水适量、绿辣椒片。 2、猪蹄洗净待用。 3、开水一碗，放入猪蹄，加入少量盐，姜片，去味除...

牛油果好处多相信好多人都听过，但究竟牛油果为何这么火？近年健康风气大行其道，大家都关注对身体有益，「超级食品」牛油果因为对人体好处多多，便顺势成为越来越受欢迎的水果。黄油果营养价值...

都知道熬夜对身体不好，但是有的时候为了工作，或者其他原因又不得不熬夜，可以说很多时候熬夜是一种无奈，因此这类习惯性熬夜人群就更需要注意生活作息和饮食调理，才能减少对身体健康的影响，...

许多朋友虽然知道熬夜的危害，但是由于亲朋好友难得相聚不得不熬夜，总想着熬夜喝什么茶好。经常熬夜的人喝什么茶好？熬夜适合喝什么茶？冰糖薄荷茶 食材：薄荷叶2-10片、冰糖或蜂蜜。 制法：将...

牛油果营养丰富，很多人都喜欢吃，那么牛油果如何挑选呢？牛油果什么颜色的最好吃？牛油果选硬的还是软的？牛油果挑选方法，来看看！牛油果怎么挑选才甜 最好别选黑绿色的。 虽然可以马上吃，但...

喝茶是我们生活中很常见的一种饮食习惯，很多人都喜欢喝茶，尤其是男性朋友们。不同的茶有不同的功效。那么喝茶对牙齿好吗？喝茶对牙齿好吗 喝茶对牙齿无害，茶水中含有氟的成分,还有预防龋齿的...

步骤1准备食材：糯米粉100克、澄面20克、清水80克、白糖30克、植物油15克、薄荷糖浆15克。 步骤2取一部分糯米粉倒入碗中，再混入一部分澄面，加入植物油、白糖，加入清水，用刮刀翻拌均匀，揉成...

燕窝是非常滋补的食物，但很多人都把握不好吃的量，不知道一天要吃多少燕窝合适，具体多少克才符合自身服用燕窝的需求，那下面就来说一说燕窝的服用标准量。燕窝一天吃多少 干燕窝一天吃3—5克...