1、把电饼铛打开预热,这样做可以节省时间,毕竟早上时间很有限。注:(把电饼铛上下两面都加热更快)2、把面粉放到容器里,把葱切成细丝,然后橫着切成葱粒。把切好的葱花,打好的鸡蛋一弁放到盛面粉的...

1、做八宝饭饭里糖要加，盐不要加了。 2、食材准备：薏仁米50克，白扁豆50克，莲子肉（去心）50克，红枣20个，核桃肉（炒熟）50克，龙眼肉50克，糖青梅25克，糯米500克，白糖100克。 3、制作步...

1、原料：正山小种是一芽一叶、一芽两叶为原料制成，而金骏眉是采摘芽头制成。2、工艺：正山小种是通过马尾松熏制工艺制成，而金骏眉不经过烟熏。3、香气：正山小种为桂圆干味、松烟香，而金骏...

清蒸鱼是用各类鱼制作的一道家常菜，口味咸鲜，鱼肉软嫩，鲜香味美，汤清味醇，具有养血和开胃的功效，是舌尖上的美食。准备好食材：约500克的鲫鱼1条，大葱1根，姜10克，盐1勺，料酒10克，蒸鱼...

1、根据情况而定。在温度高的夏季，可保存6小时，6小时后，汤圆可能就会带有异味、绵软不成形等变质现象；而在温度较低的冬季，细菌繁殖速度较慢，在常温下能放12小时左右。 2、汤圆，别称“汤...

不让夜班影响健康的第一步是保证充足的睡眠。如果一次性的良好睡眠时间达不到七至九个小时，那么可在一天内的其他时间安排一些短时间的睡眠，那么经常熬夜怎么减肥？经常熬夜怎么减肥 1、晚上熬...

掉头发虽然说是正常新陈代谢的表现，但是如果头发大把大把的掉落，就需要我们引起警惕了，掉头发和很多因素有关，常见遗传因素，节食减肥，疾病影响等等，而除此之外，一些身体所需营养元素的缺...

大家都知道喝酒会伤肝，过量喝酒可能导致酒精肝，经常喝酒还可能毒害肝脏细胞。但你知道吗？还有几种食物和中药也会损伤肝脏，不管是肝病患者还是健康人群，都应该少吃。一定要吃中药的时候，请...

除了先天遗传因素和疾病因素所致的肥胖，其他人的肥胖的根源在于吃。显然让肥胖者少吃减肥是不太现实的，但是在不减少量的基础上饮食搭配比例、控制饮食节奏是一种控制肥胖的有效手段，那么肥胖...

1、根据我国传统风俗，腊八粥要在早上喝。2、每年腊八节，前一天晚上人们就开始准备腊八食材，熬制腊八粥，等到第二天早上食用，还可以分给亲朋好友左邻右舍吃，但是不能过中午。因为有句俗语叫...