1、用普通锅蒸米饭蒸20分钟左右即可。方法：米清洗干净后放入盆中，加入适量水，米和水的比例为1：1.5。蒸锅水烧开后，加蒸格，放入盆，盖上锅盖大火蒸20分钟左右即可。 2、米饭是中国、乃至东...

1、带壳的核桃能晒太阳，放在太阳光下暴晒，这样的方法能够把核桃里面的水分快速的控干，并且让人吃起来也非常的香脆，所以在解决核桃受潮的情况也是非常不错的方法。2、核桃营养丰富，含有丰富...

1、晒干保存法：将槐花蒸熟，晒干保存。等到冬天蔬菜少的时候，用温水重新泡，做着吃。2、冰冻保存法：将新鲜的槐花用开水焯一遍，用凉水浸透，略微一控水分，装进方便袋里扎紧口，放到冰柜中冻...

燕窝是生活中常见的滋补品，燕窝的营养十分丰富，具有很好的食用价值，所以深受女性朋友的喜爱。那么燕窝应该如何挑选呢?一选 市售的燕窝有血燕盏，白燕盏，黄燕盏。其中黄燕盏较为稀有;白燕盏...

燕窝具有很好的美容养颜功效，是一种滋补佳品，那煮好的燕窝放冰箱中冷藏的话最多能放几天呢？煮好的燕窝化成水又是怎么回事呢？让我们一起来看看吧煮好的燕窝最多可以在冰箱冷藏多少天 5-7天左...

燕窝是一种名贵的滋补产品，营养价值以及食用价值比较高，适量食用对人体的健康具有一定好处，那么燕窝的做法？一盏燕窝分几次吃合适？冰糖炖燕窝 材料：燕窝、冰糖、纯净水。 做法： 1、先将燕...

山药的营养非常丰富，自古以来它就被视为是补虚之佳品。山药既可以作主粮，也可以作蔬菜，同时山药还可以制作成糖葫芦类的小吃。那么山药是凉性的吗？山药是凉性还是热性 山药既不是凉性也不是...

喝茶不仅仅是我国的一种传统饮食文化，我国国民喜欢喝茶的主要原因是茶叶中含有大量的看氧化因子，能有效的清除机体内部的自由基，能缓解衰老，延年益寿，但是也并不是所有人都适合喝茶，有的人...

长期处于睡眠负债的状态中，不但会影响情绪、影响工作，还会减低记忆力、警觉性、注意力和判断力、并且加速老化造成肥胖，甚至引发其它严重的疾病。但是睡眠时间过长或太短，都不利于健康。要改...

醋不但是我们的餐桌上常见的调味品，还可以加工成果醋当成饮料来喝，除了调味之外，醋其实还是一种很不错的食疗原料，可以清肠排毒，杀菌消炎，促进消化，那么高血压吃醋好吗？高血压吃醋好吗 ...