1、如果家中有压力锅或电压力锅，就不用为这个问题而苦恼了。直接把各种材料洗净，扔进锅子里，加入6-8倍原材料的水，电压力锅选择“杂豆”或“八宝粥”程序，压力锅在上汽后煮上半小时，等恢复...

竹类中含有丰富矮糖类、维生素、黄酮类胡萝卜素、硒、磷、硅、钾、铁、镁、硼等十八种微量元素，其营养物质丰富且较为完备。那么竹香米有什么功效呢？补充维生素 竹香米是一种营养价值极高的存...

步骤1准备食材：排骨200克、豆豉20克、姜1块、小葱1根、生抽1茶匙、盐1茶匙。步骤2排骨洗净。步骤3姜切片。步骤4小葱切葱花。步骤5碗中放入排骨、姜、生抽、盐，拌匀腌制30分钟。步骤6然后将腌...

牛油果是一种比较常见的热带水果，其味道软糯清香，有含有丰富的营养成分，营养价值很高，那么牛油果可以天天吃吗？牛油果可以天天吃吗 可以的。 牛油果又称为油梨、鳄梨等，原产于墨西哥、非洲...

1、大米长虫不可以在太阳下晒的，因为大米中水分含量是衡量大米品质的一个重要因素，大米含水量在15%左右时食用品质最佳，也更耐储存。而将大米放在太阳底下暴晒会使大米中的内部水分迅速蒸发，...

花椒是我们常吃的一种调味品，在我们平时做菜的时候经常使用花椒，新鲜的花椒味道会更好，那么新鲜花椒怎么保存长久？新鲜花椒怎么保存长久 1、把采摘下来的新鲜青花椒用清水稍微洗一下，只要冲...

1、烧鸡要烧的时间，如果是子鸡，大概45分钟就可以了，如果是老鸡，大概要烧1个小时才能烧软。 2、材料：鸡1000克，姜5克，大葱10克，黄酒4克，白砂糖4克，酱油5克，盐4克，白醋3克，麦芽糖20克...

燕窝是生活中常见的一种滋补性作用比较强的食物，其中的营养价值以及食用价值比较高，适量食用对人体的健康具有好处，那么燕窝怎么样吃才能达到最佳效果？燕窝和鱼胶哪个对女性好？燕窝怎么样吃...

步骤1准备食材：鸡肉500克、菠萝蜜100克、生姜1块、葱白1段、枸杞5克、盐1勺、料酒1勺。 步骤2先把姜切片，葱切段。 步骤3鸡肉剁成小块。 步骤4锅中烧水，将鸡肉放入沸水中，放入料酒，撇去血沫...

如何保护好自己的口腔健康呢？在保护身体健康的同时，不要忽略了这个重要的吃饭场所，下面介绍能够保护口腔健康的食物。吃什么能保护牙齿 1、芹菜 芹菜含有大量的粗纤维，当你嚼芹菜时，它能擦...