食材：口蘑200克、猪里脊肉200克、姜1块、蒜2瓣 步骤： 1、口蘑洗净，切片。姜1块切末，蒜2瓣切末，小葱1根切葱花。猪里脊切片，放入生抽1勺、料酒1勺、淀粉1勺拌匀后腌制10分钟。 2、锅中放入...

喝茶一直是很多人养生的法宝。那么，秋冬季喝什么茶养生呢?适合秋冬天的茶有哪些?下面就为大家介绍一些适合秋冬天养生的茶，一起来看看吧。陈皮茶——健脾理气 材料：陈皮10克，白糖适量。 方法...

虽说艾灸对人体的健康具有好处，但艾灸也是具有一定注意事项，并不是可以随便进行，那么艾灸前后注意事项？艾灸什么时间段做最好？艾灸前后注意事项 艾灸前 1、保持心情平静，暴喜暴怒时不要进...

牛油果营养丰富，含有大量的不饱和脂肪酸，维生素，矿物质等多种人体必需的营养素。那么牛油果什么时间吃最好呢？吃牛油果的最佳时间是什么时候？牛油果什么时候吃最合适 牛油果最好饭后食用。 ...

牛油果是一种低糖的水果，从保健的作用来说，它具有清肠的作用。牛油果的营养价值十分的丰富，而且吃起来口感十分的香甜，但是牛油果也是有负面作用的。牛油果多吃有什么坏处 牛油果是水果中能...

牛油果的营养丰富，价格也有点小贵，那平时如果买回来的牛油果，有时候会出现发苦的情况，那这个是为什么呢？牛油果发苦还能吃吗？牛油果打碎为什么发苦 牛油果又名油梨，鳄梨、酷梨、奶油果，...

1、烹调前一小时，先将牛扒从冰箱取出。 2、用盐和胡椒或干的腌料来调味牛扒。 3、煎牛扒时用铸铁制的锅或铝锅，这样能将热力平均分布。 4、以高火燃烧，直至将肉置锅中时有嘶嘶声发出。 5、大...

冬天要多给孩子做这几道菜,孩子长得快窜得高,比吃钙片强!多给孩子做这几道菜 金瓜海参蛋羹 原料：鸡蛋海参小金瓜小葱末盐橄榄油 制作：1.将番茄酱放入小勺中， 用一段葱作为画笔在盘上斜画一条...

1、15分钟左右。2、由于苹果种类不一，其硬度会不一样，且切块大小也不一样，因此水煮苹果的时间需根据这两个因素来具体判断，一般15分钟左右即可。3、苹果是蔷薇科苹果亚科，营养价值很高，富...

步骤1食材：南瓜200克、牛奶100克、糯米粉30克、红枣干5克、盐1克。步骤2南瓜切块。步骤3牛奶中加入糯米粉拌匀。步骤4锅中放入适量清水，放入南瓜煮沸，南瓜煮软后压成泥，倒入牛奶糊拌匀。步骤...