紫山药是山药的一种，因为它的果肉为紫色而得名，这种山药含有大量花青素，滋补功效更加出色，那么紫山药吃了有什么好处？紫山药能缓解更年期症状 紫山药对女性更年期症状有明显缓解作用，因为...

1、成都市担担面，是四川省成都市和自贡著名的地方传统面食小吃，担担面是将面粉擀制成面条，煮熟，舀上炒制的肉末而成。成菜面条细薄，卤汁酥香，咸鲜微辣，香气扑鼻，入味十足。2013年，担担...

1、看情况。 有时候一些桂圆表面的白色粉状物质是保鲜剂水分蒸发后留下的，这时候只要桂圆的外壳完好无伤口，而且桂圆也没有坏的话，是可以吃的，只要将果实外面的白色粉末清洗干净就可以了。 2...

1，鱿鱼洗净切丝，洋葱切条，姜切片，蒜切片，干辣椒剪成段。2，鱿鱼丝放入锅中焯水10秒，捞出沥干，放入淀粉拌匀。3，油温烧至6成热，放入鱿鱼丝炸至金黄，捞出待用。4，锅中留底油，爆香姜蒜...

木瓜是生活中常见的水果，今天买一些青木瓜回家，发现比较硬不能吃，需要进行催熟才可以，那青木瓜怎么催熟？吃木瓜的7大禁忌是什么？一起看看吧！自然催熟 青木瓜是水果中的一种，其果肉厚实细...

步骤1准备食材：尖椒80克、五花肉250克、大葱1小段、姜1块、生抽1勺、鸡精1勺、豆瓣酱适量、食用油适量。 步骤2尖椒洗净切成小块。 步骤3姜切丝。 步骤4大葱切片。 步骤5五花肉洗净，切成薄片。...

1、主料：牛腿肉250克，水发木耳100克，小菠菜25克。 2、调料：料酒、精盐、味精、酱油、葱花、姜丝、素油。 3、将牛肉洗净切片。木耳去杂洗净，撕成小片。 4、把菠菜洗净，放到沸水里焯一下，...

高血压的危害大，如果不多加注意，会严重影响患者的健康。除了吃降压药外，患者的日常饮食也要多吃降血压的食物，这样降压的效果会更好。那么，降血压的食物有哪些呢？怎么吃可以降血压？下面一...

步骤1所需食材：梨1个，玫瑰花5克。 所需调料：红糖1汤匙，白糖1汤匙。步骤2碗中倒入玫瑰，加入热水冲泡片刻，盛出。步骤3雪梨削皮，去核切块。步骤4锅中放雪梨块，倒入玫瑰水，倒入红糖、白糖...

众所周知，燕窝对人体的好处多多，滋阴补肺、和中开胃，壮阳益气。 那么孕妇吃燕窝对胎儿有什么好处?孕妇吃燕窝要注意什么呢?下面就一起来了解看看吧。孕妇吃燕窝对胎儿有什么好处 1、增强抵抗...