1、再煮一会儿，可能是煮的时间不够长，一般银耳需要煮1小时以上的时间，最好是慢火煮。 2、银耳捞出撕成小块，小点容易煮烂。 3、可以加入一些莲子进去，注意莲子是不需要浸泡的，洗净即可放进...

步骤1准备食材：玉米粒50克、豌豆150克、虾仁200克、姜1克 调味料：食用油5克、盐1克、料酒2克、胡椒粉1克、生抽1克、水淀粉2克。 步骤2虾仁放入料酒。 步骤3抓匀，腌制10分钟。 步骤4姜切末。 ...

木瓜是生活中常见的一种水果，其中的营养价值以及食用价值比较高，在生活中比较受欢迎，那么木瓜的作用与功效？女性吃木瓜的危害是什么？减肥瘦身 木瓜是蔷薇科植物贴梗海棠的干燥近成熟果实，...

长期熬夜的人群，除了容易出现判断力下降，思维迟钝，疲劳乏力，肌肉酸痛等不适之外，还会出现消化不良，食欲减退，免疫力下降等现象，所以这类人群除了要注意改变作息规律，还应该注意饮食调理...

熬夜族最伤得就是眼睛，那么熬夜族养眼吃什么呢？熬夜族养眼的食物有哪些呢？下面就来了解一下。黑豆核桃 冲牛奶将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取...

降高血压吃什么最好，如果你的血压异常升高，你需要尽快把它降低。降血压的方法有很多，高血压患者不仅可以选择服用医生开的药物进行降压，在日常饮食中，也可以通过适量的调控来降低血压，那么...

生活中很多人都吃过芹菜，而且还是和别的菜一起炒着吃，那么芹菜汁降血压效果好吗 喝芹菜汁有一定的降血压的作用。 芹菜是一种常见的蔬菜，经常食用有排水利尿、镇静安神、开胃消食、补血润肤等...

燕窝是珍贵食材，可养颜美容，也是滋补圣品，不少产后妇女、大病痊愈的人，常用来调理身体。不过，医师提醒，燕窝烹调温度过高，会破坏营养及活性成分，建议隔水烹煮，并将温度控制在摄氏75度C...

燕窝的颜色一直是大家比较困惑也比较纠结的问题。颜色太白，担心被漂过。颜色太黄，觉得不好。燕窝颜色发黄是好的吗 黄得不均匀才是好燕窝。天然燕窝的颜色分布是不均匀的，有些地方深有些地方...

买来的燕窝煮熟之后还是呈一条条的，这是为什么呢？又是因为什么原因。燕窝在炖的时候需要隔水炖呢？让我们一起来看看吧。雪燕煮熟后还是一条条是为什么 煮的时间不够 一般燕窝煮好之后都会呈比...