在孩子的成长过程中，家长最为关心的就是孩子的身高问题，在日常饮食中，很多食物对孩子长高是有帮助的，那么，小孩子吃什么能长高呢?小孩子长高需要补充蛋白质 蛋白质是构成人体各种组织器官的...

步骤1食材：牛肉150克、芥兰400克、姜1克、大蒜2瓣。调味料：食用油10克、蚝油1克、生抽2克、老抽1克、盐1克、胡椒粉1克、淀粉1克、料酒2克。 步骤2芥兰摘去叶子，切片。 步骤3大蒜切片。 步骤4...

女性在日常生活中喝茶是好事，对身体健康有很大的益处，但是很多女性都有烦过一个问题，生理期时可以喝茶吗？那下面我们就一起来看看来生理期可以不可以喝茶吧！经期可以喝茶吗 不能。 生理期能...

步骤1准备食材：猪里脊肉200克、葱5克、姜5克、淀粉适量、番茄酱2勺、白醋1勺、白糖2勺、料酒1勺、盐1勺、色拉油适量。步骤2首先把葱切丝。步骤3姜切丝备用。步骤4将里脊肉切成3毫米左右的肉片...

1、先把瘦肉切成肉末，再加入适量的生抽、老抽、盐、鸡精、麻油、五香粉、地瓜粉进行腌制。2、在鸡蛋中加入低温水，少许盐，鸡精，打匀静置。3、在锅中烧水至沸腾，转至中小火，放入蛋液，隔水...

1、清蒸红鱼需要十五分钟。2、用料 ：红鱼一条、葱、姜、蒜、生抽、蒸鱼豉油油。3、鱼洗净，侧面片开，加入葱姜蒜切片，抹盐、胡椒粉腌制十五分钟料酒倒入。上锅蒸十五分钟。撒上葱姜蒜末，热油...

1、发干墨鱼：先放在冷水里泡软，要几个小时，中间可以换水，然后清洗墨鱼，把墨鱼上的薄膜剥下来，骨和内脏拿出来，洗干净。2、新鲜墨鱼的做法：墨鱼切丝，锅里烧开水，水少许多一点，把墨鱼丝...

黑咖啡是生活中常见的一种饮品，很多人都喜欢通过喝它来去水肿，那么黑咖啡为什么能去水肿呢？早上一杯黑咖啡去浮肿吗？黑咖啡为什么能去水肿 咖啡能够起到去水肿的功效，主要是由于其中含有丰...

许多人都知道燕窝有很好的养生作用，却往往不知道如何吃才能达到自己想要的效果。能不能空腹吃燕窝 空腹可以吃燕窝。 燕窝是一种活性水溶蛋白，传统中医认为，燕窝在早晚空腹时食用最佳，这样最...

1、我们在制作包子的时候，可以让用来做包子皮的面团醒发一个晚上，不过我们最好是在天气寒冷的时候这样做，因为这时面团醒发要花费更多的时间，一晚上的时间差不多刚好。 2、但我们若是要在春...