丰隆在小腿外侧，当外踝尖上8寸，条口外，距胫骨前缘2横指处，为足阳明胃经腧穴，络穴。《肘后歌》云：“哮喘发来寝不得，丰隆刺入三分。”下面来看看丰隆的针刺方向。丰隆针刺方向 取穴法：侧...

卵巢被称为女性的“生命之源和青春动力”，其功能早衰的标志便是提前进入更年期，要预防卵巢早衰，平时就要注意保养，可以在医生指导下用艾灸的方式来调理，那么卵巢保养艾灸灸哪里呢？卵巢保养...

不少跑友对于跑者极其狂热，每周积蓄着的能量想要来个半马，那么这样的强度对身体有伤害吗？一周一个半马伤身体吗 如果一周总距离为半马，那么一周二十几公里强度并不是很大，即使运动水平不高...

1、在所有器官中，肺的自我保护能力最差，可以说是最受委屈的一个器官。2、空气污染。你呼吸的每一口空气都可能将漂浮的颗粒、有害气体带进体内。虽然肺叶上排列的细小纤毛能将一些污染物、细菌...

1、巴旦木血糖高的人可以少量吃。 2、巴旦木又名扁桃，是蔷薇科李亚科桃属乔木植物，作为一种驰名世界的干果，巴旦木味道香美，营养丰富，其所含的成分中主要是脂肪及脂肪酸、蛋白质、维生素等...

1、长时间存放的腰果不可食用。腰果放久了不能吃，腰果在长时间存放的过程中可能会滋生大量的细菌和有害物质，会导致腰果发生变质，食用后可能会加重人体肠胃的负担，甚至是出现腹泻、腹痛等症...

梁丘为胃之郄穴，梁为屋梁，车梁;丘，高土。此穴在股直肌的外侧，股直肌高至膑骨，状如丘，梁，故名梁丘。下面来看看梁丘最简单找法。梁丘最简单找法 科学定位：在股前区，髌底上2寸，股外侧肌...

1、穿防护服要先取出防护服并从上至下拉开拉链，让衣服变得松散，再绷紧脚尖，让双腿依次伸入防护服裤腿中。之后上拉防护服并依次将胳膊伸入防护服衣袖中。最后收紧裤脚、带上口罩，再拉上拉链...

1、润肠通便功效：苹果中含有丰富的膳食纤维，有利于促进消化液的分泌，而且还可促进胃肠道蠕动，从而促进排便，用于改善便秘、大便干结等症状。2、保肝利胆功效：银耳可入肝经，具有促进肝脏细...

广场舞是现在很受欢迎的一种运动方式，经常可以在一些小区和广场上看到一群跳广场舞的队伍。那你知道跳广场舞能给我们带来什么好处吗？又会不会有危害呢？下面一起看看跳广场舞的好处和坏处吧。...