1、桂圆干每天吃3到5个最好。桂圆干性味甘平，入心脾经，具有补益心脾，养血安神等功效。可以用于心脾两虚，心慌心悸、面色萎黄，失眠多梦，健忘等，常与当归、茯苓、党参、白术、远志、黄芪等...

1、橘子吃多了皮肤会变黄的，橘子吃多了以后会导致胡萝卜素黄皮症。2、因为橘子中富含黄色色素的β胡萝卜素，所以吃多了以后会沉积在皮肤，出现皮肤变黄。这种黄和黄疸不一样，巩膜不黄。而且在...

1、可用于治疗风湿痹痛，骨节疼痛，四肢麻木，脚弱无力及中风，手足不遂等症。2、豨莶草可清解疮毒，祛风湿而可用于治疗痈肿疮毒，湿疹瘙痒等症。3、同时经现代药理研究，豨莶草还有降血压的作...

有人说跑步能够强身健体，有人说跑步能够减肥瘦身，那么跑步是减肥还是增肥呢？跑步是减肥还是增肥 通常来说都是能帮助我们减肥的，除非在跑步结束后选择大吃一顿可能会导致能量摄入过多，而产...

胃健康了，消化系统的通道才能保持畅通，脏腑的气机升降正常，脾胃升降相应，纳运协调，消化功能和谐运作，下面来看按摩哪个部位对胃好。按摩胃俞穴调整胃功能 胃俞是胃的背俞穴，是胃在背部的...

1、冬天的草莓可以吃。2、传统的种植方式使得草莓是一年一熟的水果，但随着种植技术的不断发展，草莓一年四季都可以种植，全年都有草莓吃，自然成熟的草莓多是在每年夏季6月左右成熟，一些品种...

艾灸是生活中常见的一种养生方法法，深受人们的喜爱和欢迎，那么艾灸起水泡是怎么回事？艾灸烫伤起水泡怎么处理方法？艾灸起水泡是怎么回事 主要以下原因： 时间过长 一般正常情况下艾灸是不会...

每个月似乎总有那么几天，身体素质会无缘无故地变差起来：白天无精打采、四肢沉重、困倦乏力；晚上失眠多梦、心悸不安；还常常伴随着大便黏腻、口苦口臭等症状出现……去医院诊断，却查不多什么...

1、梨煮熟了还是带有寒性的。吃的时候还是需要注意的，吃多了对身体是很不好的。梨煮水后依然带有寒性，但是具有生津止渴、滋阴润燥的功效。可以搭配莲子、银耳、川贝等滋阴补品去炖，效果是非...

对于现在的人来说，身体的素质都比较差，很多人生活中很多人体内的湿气重，要是不进行调理，那么对自身健康是具有危害的，那么湿气重怎么调理？艾灸可以祛湿气吗？进行运动 身体产生湿气的主要...