1、消食化积：草果具有独特香气，含有大量的挥发油和多种矿物质，人们食用以后能促进消化液分泌，也能加快肠胃中食物的消化与吸收，能消食化积促进消化。2、抗菌消炎：草果还能抗菌消炎，其含有...

健美操和跑步一直是深受大众追捧的两种健身运动，因为对场地、器械的要求较低，是很多人选择的减肥方式。那跳健美操跟跑步哪个更减肥呢？跳健美操跟跑步各有什么优缺点？跳健美操跟跑步哪个更减...

1、抑制子宫。流浸膏能抑制兔、猫、犬等离体子宫的收缩，对子宫平滑肌起松弛作用，与当归相似，但力较弱。2、雌激素样作用。对去卵巢大鼠皮下注射和给药，均能使上皮角质化。提示香附有弱的雌激...

产后气血虚弱是最常见的现象，尤其是身体虚弱的产妇明显，产后气血虚弱，奶水量小，质量差，很难满足宝宝的生长需求，那么这哺乳期气血不足怎么调理呢？芪枣归杞汤 处方：黄芪一两、红枣十颗，...

顺产和剖腹产的妈妈都非常不容易，顺产的疼痛是在分娩过程中，而剖腹产的疼痛则从产后开始。剖腹产一般有纵切、横切、腹膜外等几种术式，一般采取下腹横切式剖宫产，相对损伤小，瘢痕不会很难看...

气血不足是女性经常出现的问题，气血不好的人脸色差，经期也不准，长期下去，还会出现各种健康问题。对此有人问气血不足有哪些症状呢？如何判断气血是否充足呢？接下来为大家一一介绍。头发干枯...

1、酸梅汤能够帮助人体消化、增加食欲，也可清肠胃、消除疲劳。2、酸梅汤热量不大，可降低血脂，去除油腻。对于容易疲劳、高血脂、高胆固醇和心脑血管病患，酸梅汤是非常值得推荐的养生饮料。实...

爬山可以锻炼身体，陶冶情操，选择一个合适的时间爬山，对身体健康极其有益，在错误的时间爬上，则可能危害呼吸系统，对健康不利。下面我们就来来接一下，什么时候爬山最好。早上9点后爬山更健...

1、甘肃丹参含有脂溶性的二萜类成分和水溶性的酚酸成分，还含黄酮类，三萜类，甾醇等其他成分。2、包含丹参酮、丹参内酯、鼠尾草酮、丹参环庚三烯酚酮、降鼠尾草氧化物、弥罗松酚、鼠尾草酚、柳...

碳水化合物常常被误解，严重到被列入减脂饮食的黑名单中最糟糕的一项，有些饮食主张甚至相信我们应该在饮食中完全杜绝所有碳水化合物，例如所谓的零碳饮食或生酮饮食。是的，当然有对健康不太好...