天冲穴名出自《针灸甲乙经》，在《千金要方》中作“天衢”，属足少阳胆经，是该经脉上的一个重要穴位，具有很好的止痛作用，那么天冲的准确位置在哪里呢？天冲准确位置 天冲穴在头部，当耳根后...

腰椎键盘突出好发于活动量最大，负重最多的第4-5腰椎间隙，由于搬拾重物或滑到时臀部着地或急剧扭转等原因，引起老化的椎间盘破裂，其髓核突向后纵韧带之处，使椎间孔或椎管内狭窄而压迫神经根...

大包穴位出自《灵枢·经脉》，属于足太阴脾经，是脾经的主要穴位之一，总统阴阳诸经，下面来看看大包的准确位置在哪里，具体功效又是什么。大包的准确位置 大包属于足太阴脾经经脉的穴道，在人...

肩井为手，足少阳及阳维脉的交会穴，功能邪阳邪，消痈肿，是下乳消痈的经验穴，针刺加艾灸更能助散寒除湿，温通经络，下面就来看看针刺肩井的操作方法。针刺肩井的操作方法 简易取穴：坐位，第7...

1、壮阳俗话说“一根葱，十分钟”大葱中的辛辣味来源于有机硫，尤其葱白部分含有大量的大葱素，不仅产生刺激气味，还能刺激甲肾上腺素的分泌，很多人都喜欢利用吃葱来壮阳。2、抗病毒葱中所含大...

血虚的症状有面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等。那么血虚该怎么办？血虚从食疗开始 血虚的人多阴虚火旺...

1、金桔冰糖主要是由金桔以及冰糖为主要原材料制成的，其中金桔味甘酸性温，具有一定化痰利咽的作用，适宜风寒咳嗽引起的不适；而冰糖味甘性平，具有一定和胃润肺的作用，两者一起煮来吃，适宜...

湿邪证是最为常见，且难治愈的症状，体内湿气的形成多是由于脾胃虚弱，祛湿能力差所致，而化湿中药主要利用药物的温燥之性来化湿散浊，那么化湿的中药有哪些呢？广藿香芳香化浊 广藿香为唇型科...

在减肥的运动中，游泳是很多人会选择的一项，这种运动不但有益于减肥，同时还可以强身健体，那么游泳减肥的原理是什么呢?游泳减肥的原理是什么 游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力，在...

很多媒体和专家都会告诫大家，跑完步后不能马上坐下休息，大家都知道这个金科玉律，但是很多人却往往不以为意。那么跑完步为什么不能坐呢？我们来看看他的根本原因。跑完步为什么不能坐 跑完步...