针灸是我国传统的医疗技术，它不仅可以治病，还可以防身健体。针灸好处虽然多，但是也不是人人都适合使用的，那么针灸有哪些作用呢?针灸有什么作用 疏通经络 中医文化中经络学说是重要的拼图，...

极泉穴属手少阴心经第一穴，也是心包经上一个非常重要的穴位，弹拨这个穴位，可以缓解心气郁滞现象，让心脏得到放松，那么极泉的准确位置在哪里呢？极泉的准确位置 极泉属于手心经经脉的穴道，...

肺俞是肺的背俞穴，是肺脏经气输注于背部之处，靠近肺脏，能调节肺气，下面来看看肺俞针刺手法。肺俞针刺手法 进针方向：从背侧向腹侧直刺，与背面成90°。 进针深度： 1.可向上（后颈方向）或...

1、松针具有祛风、活血、安神、明目、解毒、止痒的功效，临床上常用于治疗流行性感冒、风湿性关节病、跌打肿痛、夜盲症、高血压病、神经衰弱，同时用于治疗冻疮、性功能减退、糖尿病、便秘、青...

你有血压偏低的情形吗？如果你的血压是在90/60mmHg以下，就是低血压，不但会有中风的危险，中医师指出，甚至贫血、脑神经衰弱、忧郁、健忘、注意力不集中等，都和低血压有相关性，中药调理是好...

夏天人们酷爱游泳运动，游泳虽然好处不少，但也有不少事项需要注意。那么下面我们就来看看游泳应该注意哪些事项呢？不要空腹游泳 饭前人处于空腹的状态，空腹时人的血糖值低，而游泳需要消耗大...

身体久病，体弱，饮食失调，就容易导致气虚的症状出现，补气要根据不同脏腑的气虚表现进行调理，那么补气的中药有哪些呢?红景天益气活血 红景天为景天科植物红景天或大花红景天的干燥根和根茎，...

游泳的姿势有很多种，比如自由泳，蝶泳，以及蛙泳，采用正确的游泳姿势，可以很好的锻炼到我们全身的肌肉群，有一定的减肥作用，那么蛙泳的姿势是什么样的呢?蛙泳的姿势是什么样的 1、首先将两...

尽管很多媒体、专家和教练都会苦口婆心的劝说着大家，一点要在跑步之后进行充分的拉伸，但是依旧会有很多人在跑完步之后都不进行拉伸运动，并且还说着自己一直这样，现在也没什么事。但是跑完步...

1、豆浆和韭菜鸡蛋不可以同吃。2、如果将豆浆和韭菜一起吃的话，豆浆里的钙就会和韭菜里的草酸发生化学反应，生成一种不能消化的草酸钙，如果胃里聚集了大量的草酸钙，就会出现腹泻或想吐的临床...