艾灸是我们生活中常见的一种养生方式，深受人们的喜爱和欢迎，那么艾灸多久能排出体内寒？艾灸后寒气从哪里排出？艾灸多久能排出体内寒气 因人而异，根据实际情况而定。 艾灸具有一定温中祛寒、...

前谷穴属手太阳小肠经荥水穴，前是手小指本节之前，固者，谷之空间也。为手小指本节之空处，通于经孔与分泌之孔窍，故名。下面来详细讲解前谷准确位置图和作用。前谷的准确位置图 定位：握拳，...

1、蓝莓一般是凉性的，蓝莓的味甘酸，通常可以起到清热去火的作用，而且蓝莓中含有的维生素以及胡萝卜素比较丰富，可以补充机体所需的营养物质，一般适用于火气旺盛的人群，但是体虚脾虚的人群...

减肥一直是人类进行自我反抗的永恒斗争，减肥的方式多种多样，最健康最有效的当然还是通过运动减肥。而说到运动减肥，我们自然就需要了解一下游泳健身啦。那么游泳减肥效果如何呢？每天做多久才...

子宫肌瘤好发于生育年龄的女性，而且处于生育年龄的女性患有子宫肌瘤之后，肌瘤可以继续生长发展，绝经后肌瘤则停止生长，甚至萎缩，消失。那么，子宫肌瘤是怎么形成的呢?子宫肌瘤是怎么形成的 ...

胞肓穴的胞指膀胱，肓指膜言。考膀胱与胞膜相连，胞膜着于腰下19椎旁，穴当其处，因针灸有利膀胱，通小便之效，故名，下面来详细讲解胞肓准确位置图和作用。胞肓的准确位置图 定位：在臀部，平...

工作效率很重要，健身当然也得注重效率，如何高效健身达成目标，是每个健身爱好者所思考的问题，那么下面我们就来以平板支撑为例了解一下。平板支撑做多久才有效 通常我们建议根据自身情况30秒...

夏天湿气重的人群，要好好调理自己的身体，中医会告诉你这四种祛湿的方法，让你的身体越来越好。夏天湿气重的症状有哪些 1.头发爱出油、面部油亮 2.睡觉留口水、口臭、身体有异味 3.浑身无力，...

避孕药不论是长效还是短效的，作用机制都是一样的，都是通过抑制排卵来达到避孕目的，避孕药在服用过程中会有一些副作用产生，可能导致内分泌紊乱，月经出现不规律，那么如果是在经期吃避孕药会...

1、蔓荆子可以疏散风热。蔓荆子的药理用途是比较广泛的，对多种病症均可起到良好的治疗效果，而且它的药性非常的温和。蔓荆子辛能散风，微寒清热，轻浮上行，主散头面之邪，有祛风止痛之效，用...