本文所说的闭经是指发育正常女子年龄超过18岁仍不见月经来潮，或已经形成月经周期，但又连续中断3个月以上者（怀孕者除外），以月经停止为特点，可伴随腰膝酸软，或情志抑郁，烦躁易怒等，临床...

艾灸的功效作用是很强的，适当进行对人体的健康具有好处，但同时艾灸也具有一定的禁忌以及注意事项，那么艾灸的禁忌症和注意事项？艾灸的不良反应有哪些？体热者不宜艾灸 灸法本身就是热灼的刺...

小儿鼻炎是指小儿鼻腔粘膜和粘膜下组织出现的炎症，从发病的急缓及病程长短来说，可以分为急性鼻炎和慢性鼻炎，此外还有一种常见的与环境有关的鼻炎，即过敏性鼻炎，下面来看看小儿推拿对鼻炎有...

初学者刚练卷腹的时候会发现，有时做完卷腹后脖子会很疼，可是为什么在做完卷腹之后，脖子会出现酸痛的现象呢？腹部力量不足 人体做卷腹这项运动时，如果腰腹部和背部的力量不足以抬起上半身，...

1、毛豆+鱼：毛豆和鱼一起吃会把维生素B破坏尽，不利于两者各自营养价值的发挥。2、毛豆+蕨菜：吃毛豆又吃蕨菜，会影响营养素的吸收。3、毛豆+羊肝：羊肝、牛肝中含有丰富的铜和铁；毛豆含有丰...

气血和胶囊是一种中药制剂，主要用于治疗乳腺疾病、卵巢疾病、子宫疾病、引导疾病等，因气血和胶囊的众多功效和广告效应，让很多女性朋友认为月经提前也能服用气血和胶囊，但事实是不是这样呢？...

很多女性尝试怀孕无效，一部分原因就是子宫不够健康。为了保持子宫健康，你应该要补充ω-3脂肪酸、钙营养，还要维持良好的体重、远离烟害，这些有可能会导致不孕。此外，刺激大脑和运动也有助健...

随着人们越来越重视健康，健身队伍也就越来越壮大。一天24小时，而人体在不同时间段的状态、体能、激素水平等会有所不同，那么健身在什么时间段进行最好呢？早上6点-8点 早晨从代谢率最低的睡眠...

跑步机和室外跑步相比更加方便，不受环境影响随时可以跑，那么什么时候跑最合适呢？跑步机什么时候跑步最好 黄昏时分大气内的氧气浓度最高。人的感觉最为灵敏，协调能力最强体力的发挥和身体的...

1、花生的营养丰富，而且含有大量的脂肪和热量，所以减肥期间建议不要吃花生。2、一般二两花生仁相当于581千卡的能量。所以在减肥期间尽量还是不要吃花生为好。在减肥期间一定要注意不要暴饮暴...