三伏天是一年中天气最热的时候，人体津液流失严重，需要注意及时地补充水分，那三伏天的时候喝什么茶比较好呢？三伏天喝什么茶好 因人而异。 每个人的体质情况都不同，而茶也有凉性、热性的区别...

紫宫穴属任脉，紫指赤色，与绛同义;中央为宫。昔称心脏为“绛宫”，可见紫宫实指心主，考任脉至此，正内合于心，心为穴之主宰，故名。下面来看看紫宫的准确位置在哪里。紫宫的准确位置图 定位：...

艾灸是生活中常见的一种养生以及治疗疾病的方式，对人体的健康具有一定好处，那么女人艾灸哪个部位最好？经常艾灸对女人的好处是什么？女人艾灸哪个部位最好 主要根据实际的情况而定。 艾灸是用...

马上就要到2021年三伏天了，三伏天的时候很多人喜欢贴三伏贴，说是这样可以驱除疾病，同时具有保健作用，那么三伏天贴三伏天的好处？三伏天要贴几次？驱寒除湿 三伏天人体内阳气上升，经络通达...

1、香蕉本是寒性水果，所有的寒性水果在加热后，也就是蒸、煮、炖等，有些不耐高温的营养成分可能会流失，但是同时，香蕉的寒气也祛除了。阳虚体寒体质却喜欢吃香蕉或其他寒性水果的的人，推荐...

月经的不规律与很多因素有关，例如：生活环境、情绪波动、寒冷刺激、内分泌失调、药物的影响等，而月经提前也是月经不规律的一个方面，那么对于月经提前七天的人来说是不是正常呢？月经提前七天...

生姜是常见的植物，它一般是在调味品，生姜还有很多其它的用途，那么夏天可以用生姜泡脚吗？生姜泡脚可以去湿气吗？下面一起来看看吧。夏天生姜泡脚有什么好处 1、杀菌解毒 在炎热的气温下，食...

耳门穴名出自《针灸甲乙经》，俗话说“穴当耳前，犹如门户”，作为耳部要穴，这个穴位能够治疗诸多的耳部疾患，那么耳门的准确位置在哪里?按摩耳门有哪些好处呢?耳门准确位置图 耳门属于手三焦...

跑者也需要做肌力训练已是耳熟能详的观念。但到底要做多久、多少量、强度为何？各界的说法更是议论纷纭，莫衷一是。下面与大家谈谈关于跑者从事肌力训练的强度及长度。什么时候是加强训练的最佳...

一到冬季，进行冬泳的人就络绎不绝，冬泳到底好不好呢？冬泳到底好不好 是很好的运动，冬泳能够对神经系统、心脑血管系统、呼吸系统等都有着很好的增强效果，是强身健体的好运动。 冬泳会感冒吗...