长强是督脉的第一个腧穴，阳气从这里开始生发，所以这个腧穴的气血很强盛，经常按摩长强，使其气血充足，运行通畅了，人体新陈代谢正常，自然能保证健康，那么下面就来看看按摩长强的方法。长强...

吃得太多对胃会造成一定的负担，进而容易引起胃胀气，而消除胃胀气按摩是一种不错的方法，那么，胀气怎么按摩排气？中脘穴 位置：中脘穴位于胸骨下端和肚脐连接线中点。平躺好，本穴在人体的上...

前列腺疾病是男性常见病，多发于20-40岁的青壮年，中医认为，前列腺疾病属“白浊”，“精浊”范畴，是由于下焦湿热，气化失调所致，治疗前列腺疾病需要从调理脏腑入手，以清利湿热，通调水道，...

遗尿，又称为尿床，是指三岁以上的小儿还不能自己控制排尿，经常睡梦中小便，醒后才知道的一种病症。在小儿遗尿的治疗方法中，按摩疗法主要是以补益脾肺肾或清除湿热，提高膀胱约束能力，来达到...

宝宝发生消化不良的现象，不但会影响进食，导致身体营养摄入不足，从而造成营养不良，对于生长发育也会产生一定的影响。这种情况下，采用按摩的方法来调理治疗可以改善症状，下面就来看看宝宝消...

人体内湿气重的时候，就会觉得困倦，四肢沉重，没有食欲，手脚冰冷，甚至出现肠胃炎现象，此时应及时排湿，最简单的排湿方法就是多按揉承山穴。那么按摩承山的最佳时间是什么时候？有什么作用呢...

五脏六腑中，脾为气血生化的源泉，肝主藏血，肾主生殖，人体很多疾病大都因肝，脾，肾三经有问题，而三阴焦穴可通调这三经，下面就来看看按摩三阴焦的位置图。三阴焦穴名由来 三阴焦穴是足太阴...

现代人多有熬夜的习惯，而熬夜伤肝，而穴位按摩就是种非常好的养肝方法，那么，按摩哪个部位对肝好呢？肝俞穴 位置：肝俞穴位于人体的背部，第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。 功效：肝的背俞穴，是肝...

曲池穴名意指手三里穴降低之雨气化而来的湿浊之气，位处地之上部，性湿浊滞重，犹如雾露，为隐秘之水，故名，下面来详细讲解曲池的作用与好处。曲池的作用 曲池位于肘横纹的外侧，取穴时，需屈...

感冒是小儿发病率相当高的病症，四季常有。小儿感冒即为小儿上呼吸道急性感染，多因六淫之邪和流感病毒侵及肺部引起，经过按摩相关穴位，可疏风解表，缓解感冒症状，那么小儿感冒按摩哪里呢？小...