减肥一向是许多女性一生都会与之搏斗的运动，好多人通过控制食量、多运动来达到TA所期望的结果。但是，减肥也是有窍门的哦，掌握了以下的5种减肥窍门，瘦身也变的更加容易起来。月经结束后运动 ...

1、桂圆干每天吃3到5个最好。桂圆干性味甘平，入心脾经，具有补益心脾，养血安神等功效。可以用于心脾两虚，心慌心悸、面色萎黄，失眠多梦，健忘等，常与当归、茯苓、党参、白术、远志、黄芪等...

1、橘子吃多了皮肤会变黄的，橘子吃多了以后会导致胡萝卜素黄皮症。2、因为橘子中富含黄色色素的β胡萝卜素，所以吃多了以后会沉积在皮肤，出现皮肤变黄。这种黄和黄疸不一样，巩膜不黄。而且在...

1、可用于治疗风湿痹痛，骨节疼痛，四肢麻木，脚弱无力及中风，手足不遂等症。2、豨莶草可清解疮毒，祛风湿而可用于治疗痈肿疮毒，湿疹瘙痒等症。3、同时经现代药理研究，豨莶草还有降血压的作...

不少人在工作或学习结束后选择在田径场跑上几圈来帮助减肥，当然不是所有人都是阿甘，那么五圈的距离能帮助减肥吗？每天跑五圈能瘦多少 标准的田径场一圈是400米，那么五圈就是2公里，按照有氧...

夏季来临，很多人喜欢在路边吃大排档，喝冰啤、喝冷饮，专家提醒，这种饮食习惯很伤胃。那么夏季如何养胃呢？下面小编就告诉您六个锦囊，让你安然度过夏天。按时睡觉 有的人在夏天喜欢熬夜，他...

湿气，威胁女性皮肤健康的杀手。湿气给皮肤带来以下5个问题 黄，皮肤泛黄、舌苔黄、流出的汗水带有黄色。 油，皮肤爱出油、油腻、容易长痘痘，而且身体容易肥胖，可以用“富得流油”来形容。 松...

隐形眼镜比框架眼镜要方便的多，而且要美观许多，因此深受很多爱美女性的追捧，尤其是现在美瞳的推出，更是让大家果断丢弃了框架眼镜，但是隐形眼镜并不是时时刻刻都可以佩带的，那么经期带隐形...

1、车厘子温度较低，而一次摄入大量车厘子，部分胃肠动力性疾病患者往往对温度较为敏感，一次摄食大量温度较低的车厘子会刺激胃肠道，引发动力性腹泻。2、车厘子表面有微生物污染，也就是水果表...

胚胎有一个具体的发育过程，一般来说30-40天形成胎囊，40-50天形成胎芽，50-60天形成胎心，但有些去医院检查时没有发现胎芽和胎心究竟是怎么回事呢？怀孕天数少 如果刚开始怀孕不久，怀孕时间没...