1、在夏天进行泡澡的话，建议一次的时间控制在20分钟左右。这样可以较好地缓解一天中累积的疲劳，给紧绷的神经起到一个舒缓的作用，还能有效去除身体的污垢，起到清洁护肤的作用。 2、只不过泡...

1、大皂角又叫大皂荚，长皂荚。是豆科皂荚属植物皂荚的干燥成熟荚果。含有丰富的皂甙，皂荚宁，靴质，蜡醇，廿九烷，豆甾醇，谷甾醇等成分，其中含有的皂荚宁，水解后为皂角甙C，其甙元为合欢酸...

1、eicu是Emergency Intensive Care Unit的缩写，指的是急诊科重症监护病房，通常接待的病人都是病情非常严重的，随时都在与死神打交道，因此在eicu工作的医生必须具备良好的医学素质和水平。2...

生命在于运动，不断的运动不仅可以锻炼身体，增强免疫力，还可以使我们心情愉悦，充实生活内容，也有人想通过运动来达到减肥瘦身的作用，有人会急于求成，结果因为运动量过大导致全身肌肉酸痛，...

潮热出汗是更年期女性最容易遇到的症状，女性会突然感到胸前，颈部烘热，然后热感迅速涌向面部，出现皮肤发红，并随即出现全身轻微出汗或大汗淋漓的现象，这种现象有时候一天发生一到两次，有的...

俯卧撑又称为伏地挺身，是一项大众化的健身运动，很多人做俯卧撑时纠结什么时候做锻炼效果最好，今天我们就来了解一下做俯卧撑的最佳时间。俯卧撑什么时候做最好 专业的运动员一般会安排在下午...

1、因为萝卜具有下气的作用，下气就可以使肠胃内的气体通过肛门排出，让肚子里的胀气得到缓解，从而改善腹胀的现象。由此可见，对于一些腹胀和便秘人士来讲，多吃一些白萝卜其实是有益处的。2、...

1、长期喝碱性水的危害，人体是一个相对稳定的呈弱碱性的内环境，当人体体质为弱碱性时，身体就会感觉良好。相反，则常有一种疲倦感，觉得不舒服。 2、现在人们生活水平提高了，由于肉食、油腻...

跑完步后大汗淋漓，身上又黏又湿，这时候大家一点都希望舒舒服服的洗个澡，让自己干净清爽。但是专家和媒体都告诫我们，跑步之后不能马上就洗澡，那么跑完步多久洗澡才好呢？跑完步多久洗澡 跑...

1、树莓的天然抗癌物质“鞣花酸”含量超过蓝莓居各类可食物之首。2、树莓果实的含糖量为5.58-10.67%，与苹果、梨、柑桔三人水果相似;含酸量0.62-2.17%;此外还含有丰富的维生素C、B1、B2、B12和...