1、乳类与乳制品：牛羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶炼乳等。2、豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。3、鱼类及海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、螃蟹...

卵巢一直是女性所要注意的一个很重要器官，女性保养卵巢特别重要，卵巢早衰将会使女人的容颜苍老，青春不再。那么保养卵巢都有哪些方法呢?养成良好的生活习惯 生活有规律、起居有常、保持睡眠充...

1、菠菜和西红柿鸡蛋可以一起吃，菠菜含有维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、胡萝卜素、蛋白质、铁、磷、草酸等。菠菜是一种含铁量较高的蔬菜，菠菜还可以促进人体健康，防止衰老，预防缺铁...

避孕药对人体有较大的副作用，很多女性在服用避孕药后出现月经周期异常的现象，那么吃了避孕药后多久来月经呢？安全期吃了紧急避孕药多久来月经 紧急避孕药会影响人体内的刺激分泌水平，从而导...

前顶穴名最早见于《针灸甲乙经》，这个穴位也是人体头部的重要穴位之一，能够治疗偏头痛等疾患。那么前顶的准确位置是哪里？具体作用又是什么呢？前顶的准确位置图 前顶穴在人体的头部，当前发...

1、建议泡了再吃。 2、在车厘子表皮可能会附有很多细菌或农药残留甚至果蝇的幼虫,这些有害物质很难用肉眼看见,加上车厘子在包装、运输的过程中表面可能会有灰沙存留,直接用清水洗不一定能洗干净...

艾灸是中医上一种传统的治疗方式，有防病治病的作用，很多人喜欢去艾灸来进行养生保健，那么早上四五点可以艾灸吗？早上四五点可以艾灸吗 可以艾灸。 艾灸是使用艾叶制成的艾柱或者艾条，产生的...

步廊穴类属足少阴肾经，步指慢，廊有绕回之意，肾经脉气至此，漫步绕回，入于幽梦，因名其穴位步廊。下面来详细讲解步廊准确位置图和作用。步廊的准确位置图片 定位：在胸部，第5肋间隙中，前正...

艾灸是生活中常见的一种养生方法，深受人们的喜爱和欢迎，那么艾灸可以每天做吗？艾灸多久做一次比较好？艾灸可以每天做吗 根据实际情况而定。 艾灸可不可以天天做，不能根据自身的理解进行片面...

三伏天是全年中温度最高的一段时间的总称，到了三伏天就到了酷夏，2019三伏天是什么时候？2019三伏天时间表是怎样的？2019三伏天时间表 2019年三伏天分初伏、中伏、末伏，共40天，具体如下： 初...