孔最为手太阴肺经腧穴，郄穴。孔，空穴也，最，聚也。穴位肺经气血深集之处，故名。针刺该穴有急救之功。下面就来看看针刺的准确位置和作用。针刺孔最的准确位置图 准确位置：在前臂掌面桡侧，...

坚持跑步固然重要，掌握正确的姿势更重要。怎样的“跑步”才能称为“健康跑”？跑步的正确姿势 跑步时上身应尽量保持自然挺直，避免僵直或反挺，双臂放松并有节奏地摆动。上半身要放松，肩膊朝...

精神压力大无非就是达不到，或者很难达到自己的预期目标导致的，这种时候如果影响到晚上睡觉，要从多个方面来调整，改善失眠。本文主要是介绍压力大失眠怎么办。暂时逃避法 学会将工作（或学习...

1、中药熟地黄既能养血滋阴，又可补精益髓。用于肝肾不足，精血亏虚所致的腰膝酸软、头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白，常与制首乌，菟丝子等同用。2、中药熟地黄甘温滋润入肝，长于补血。用于血虚...

哮喘有实喘和虚喘两大类，在治疗上实喘重在治肺，以散邪宣肺为主；虚喘重在治肺和肾，以滋补纳气为主，那么哮喘吃什么中成药呢？止咳定喘丸散热平喘 止咳定喘丸由麻黄，生石膏，苦杏仁和甘草组...

1、地肤子的营养成分。地肤子果实主含三萜及其甙，绿色部分含生物碱。还含正三十烷醇，一些饱和脂肪酸混合物以及黄酮类化合物。尚含挥发油。 2、抑菌作用。水浸剂(1：3)在试管内对许兰氏黄癣菌...

1、涂层锅一般对身体是没有害处的，涂层的锅主要成分是二氧化硅，不会产生有毒物质。特氟龙涂层主要成分是聚四氟乙烯，它在260℃才开始不稳定，平时炒菜的温度基本都在200摄氏度，正常使用它是...

拥有一头柔顺的秀发，是很多爱美女性的愿望，随着生活和工作压力的增大，这使得很多人都开始脱发，在脱发的初期并没有引起人们足够的重视，久而久之，脱发的现象就越来越严重。解决脱发难题除了...

三伏天的是很多人喜欢泡脚，因为三伏天的时候进行泡脚，可以促进人体血液循环，对人体健康具有好处，那么三伏天泡脚可以减肥吗？三伏天泡脚可以去湿气吗？三伏天泡脚可以减肥吗 可以。 三伏天是...

气血不足对女性的伤害是巨大的，不仅会脸色非常地不好，还会影响身体健康。女性气血不足吃什么?下面一起来看看吧。女人气血不足吃什么好 1、红枣 红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A...