忙碌的工商时代，人脑日理万机，「肝」则是忙碌地处理营养机制并且解百毒。中医认为，肝是活力之源，若是睡眠不足、营养不良等问题一浮现，体内就慢慢累积毒素，长期劳累，还有癌化的危机，肝炎...

肩髃，又名肩尖，肩骨，髃骨，扁骨。在肩部，三角肌上，臂外展或向前平伸时，肩峰前下方的凹陷处，为手阳明大肠经腧穴，为治疗肩臂疾患特效穴，《针灸铜人》认为可治疗：“热风瘾疹，手臂挛急，...

1、吃牛肉一般不会长胖，而且牛肉的营养价值比猪肉高，牛肉所含的蛋白质和氨基酸的比例更接近人体所需的比例，可以有效提高机体抗病能力。2、此外，牛肉脂肪含量低，但是含有较为丰富的结合亚油...

女性血行不畅，就容易导致月经不调，痛经，经闭等症状出现，这类症状多用中药调理比较合适，那么调理月经的中药有哪些?丹参通经止痛 性味归经：苦，微寒，归心，肝经。 功能主治：活血祛瘀，通...

很多人都不清楚游泳前到底能不能吃东西，以及吃什么好的问题。那么下面我们就来了解一下游泳前可以吃东西吗？游泳前可以吃东西吗 游泳前可以吃东西。如果游泳前的2个小时（甚至更久）一直都在饿...

胃疼是以上腹近心窝部发生疼痛为主症的消化道病症，常因饮食不节或精神刺激而发病，多见于急慢性胃炎，消化性溃疡，胃神经官能症，胃痉挛等消化道疾患，很多人在胃痛发作的时候，会采用推拿按摩...

游泳是一项利用人体在水中的浮力，凭借四肢有规律的运动，在水中的运动。那么有用对关节有损伤吗？什么泳姿可以不伤膝盖呢？游泳对关节有损伤吗 正确的游泳方式对关节是没有损伤的。 使用正确的...

在日常生活中，高血压是很常见的一种疾病，很多人都会患有高血压，尤其是中老年人。高血压患者有很多的注意事项，那么高血压早上能跑步吗？下面一起来看看吧。高血压早上能跑步吗 可以。 高血压...

1、清洁能力一般。氨基酸洗面奶最为明显的一个缺点就是清洁力一般，因为氨基酸洗面奶的PH值与皮肤的PH值较为接近，使用起来十分温和不刺激，所以相应的清洁能力也会受到一定的影响。2、容易假滑...

人人都希望自己每天神采奕奕，然而，一些意想不到的生活、饮食习惯，总会让你皮肤粗糙、目光呆滞、精神萎靡其实这些都是气血不足的症状，也就是中医所说的气虚和血虚。那么我们气血不足的原因是...