腰痛的发作多由风寒入侵，或过度劳累，外伤，肾虚等因素造成，在治疗腰痛的方法中，除了推拿按摩，艾灸之外，针灸也是很多患者会选择的方法，那么针灸对腰痛有效果吗？针灸对腰痛有效果 针灸对...

大家常说，饭后百步走，活到九十九，可见饭后进行运动有很好的养生功效，多运动才能保持健康与活力，但是现在生活节奏加快，我们的运动时间越来越少，只能挤时间去运动，于是有的人就会吃完饭马...

不少人冬天都会进行游泳运动，在户外进行冬泳需要掌握游泳常识，才能保障游泳安全。那么下面我们就来看看冬泳常识有哪些呢？水域选择 在天然的江河湖海和水库等地冬泳时，要选择水质干净、水流...

听朋友说艾灸也有减肥的效果，正好感觉最近有些胖了打算试一试，那么用艾灸来减肥时灸什么穴位会比较好呢？艾灸关元穴 关元穴位于肚脐下三寸处，是任脉上的穴位有培元固本、补益下焦的功效，艾...

我知道你很认真的在减肥，控制饮食和热爱运动，但结果并不如愿，你居然更胖了，就算不吃饭也会变胖！到底怎么回事？下面为你拨开迷雾，分析“凶手”是如何作案的。为什么不吃也会胖 许多人早上...

1、没坏可吃虽然杨梅不宜存放，但是只要杨梅还没有坏，就算是过了夜的，也是可以食用的。但如果将杨梅清洗了，而且温度还比较高的话，隔夜杨梅就容易坏了，第二天也没法再吃了，所以没吃完的杨...

哮喘是常见的发作性过敏性疾病，一年四季均可发病，尤其是深秋，冬季等寒冷季节发病较多，哮喘除了采取食疗，配合药物一起治疗，还可以采取药物敷贴，艾灸等方法，那么艾灸哮喘能治好吗?艾灸哮...

脑，大脑也;户，出入的门户也。脑户穴名意指风府穴传来的水湿风气膀胱经外散而至的寒湿水汽，至本穴后，二气相结合而变为天之下部的水湿云气，此气能随人体所受风寒而冷降归地并入脑，故名。下...

女性朋友一般都会在青春期来第一次月经，来月经是女性发育的一个重要象征。第一次月经之后，很多人都会关注身高的问题。那么月经初潮后还会长高吗？月经初潮后还能长高吗 能长高。 女性来月经只...

1、金桔冰糖水可以多喝。金桔冰糖是一种以水果金桔和甜味剂冰糖为原材料，经炖煮或蒸制而成的食物，其中主要含有糖分、碳水化合物、膳食纤维、矿物质、维生素及蛋白质、脂肪等营养成分，并不含...