太溪为肾经原穴，肾为人身之水，自涌泉发源，尚未见动脉之行·····溪乃水流之处，有动脉则水之形见，故曰太溪。《医宗金鉴》云：“从然谷行足踝后五分，跟骨上动脉陷中，太溪穴也。针三分，...

大陵穴位于腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，为手厥阴心包经腧穴，因其掌根隆伏较大，状如丘陵，故而得名。下面来看看大陵如何针刺。大陵如何针刺 位置：肘关节半屈，前臂旋后...

1、涂层锅一般对身体是没有害处的，涂层的锅主要成分是二氧化硅，不会产生有毒物质。特氟龙涂层主要成分是聚四氟乙烯，它在260℃才开始不稳定，平时炒菜的温度基本都在200摄氏度，正常使用它是...

脱发现在不仅仅是中老年人会遇到的问题，很多青年人也遇到了脱发困扰，我们知道脱发多吃黑豆，黑芝麻，碱性水果好，那么除了饮食调理还有别的方法吗?脱发吃中药能调理吗?脱发吃中药能调理吗 脱...

静脉曲张一般是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持一个姿势，导致血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，血管在表面凸出的情况，可以用泡脚的方式缓解，那么静脉...

凡通利水道，渗泄水湿，治疗水湿内停病症为主的药物，称利水渗湿药，主要用于小便不利，水肿，泄泻等症，那么利水消肿的中药有哪些?茯苓 性能：甘，淡，平，归心，肺，脾，肾经。 功效：利水渗...

男士健身后，体力消耗大，应当补充适量的营养物质以维持肌肉增长，那运动健身后吃什么长肌肉呢？吃什么能让运动效果更好？健身营养原理 1、补充足够的热能：肌肉生长是要消耗能量的，没有足够的...

现代社会中，由于生活、工作、学习等方面的压力，导致很多人都出现失眠的困扰。那失眠要怎么改善呢？长期失眠身心问题多 千万别小看长期失眠，长期失眠会引起许多身心症，轻者容易精神紧绷、注...

对于那些想运动，但是有没有合适的场地的人来说，深蹲训练是比较适合他们的运动，练习深蹲对于运动场地，时间没有要求，随时随地都可以联系，而且练习深蹲除了锻炼肌肉，还有塑形效果，那么深蹲...

现在人们工作学习繁忙，缺乏时间进行锻炼，难免就会身体发胖，而腿部的肥胖往往又是最明显的。因此不少人希望通过在家做一些简单方便的运动来减少腿部的赘肉，俯卧撑就是他们考虑的选择之一。那...