在古代为什么在午时三刻执行死刑，因为此时是一天中阳气最胜之时，那我们可不能浪费，既然阳气这么旺盛，中午游泳能减肥吗？中午游泳能减肥吗 能。 中午是一天中气温最高的时候，在较高的温度环...

华盖穴属任脉，《内经》：“肺者藏之盖也。”按盖具覆护之一，犹屋宇之覆护内容也。揆之人体，肺脏居胸腔之最上，故养生家喻之为华盖。下面来看看华盖定位和主治。华盖定位 科学定位：在胸部，...

更年期的女性不仅会发生情绪问题，还容易发生骨质疏松与心血管疾病，那要怎么预防骨质疏松呢？喝奶吃豆、少吃肉、多蔬果是最好的健康妙方。更年期为什么易骨质疏松 妇女到了五十岁开始，由于卵...

女性在经期的时候是有很多注意事项的，另外经期也是需要注意养生的，那么女性在经期吃什么食物比较好呢？葡萄干 葡萄干有很好的补血功效，女人经期吃葡萄干不仅可以补血，而且还有助于排出子宫...

很多注重养生保健的人，都喜欢做艾灸，而有的人在做艾灸的时候会出现身体出水的现象，那艾灸出水是什么原因？艾灸部位出水需要擦掉吗？艾灸出水是什么原因 寒气 艾灸具有除湿驱寒、疏通经络的功...

大姨妈来的时候，有没有在不经意间，发现经血突然变黑了，其实这并不是无端端的，其中可能暗藏着许多问题。月经黑血是什么原因 宫寒 如果女性患有宫寒，经血的流通自然减慢，色泽加深，甚至凝固...

艾灸是中医的一种理疗方式，有很好的治疗作用和保健功效，很多人都喜欢做，但我只有早上有时间，那么早上5点至6点适合艾灸的部位有哪些呢？早上5点至6点适合艾灸的部位 建议艾灸调理脾胃的部位...

更年期的女性由于激素变化大，卵巢功能出现衰退，就会出现大大小小的毛病，而更年期大量脱发就是女性朋友最在意的，那么更年期脱发要怎么改善呢？改善局部供血和供氧 每天早晚按摩头皮，可以有...

对于高血压人群来说，运动是一种很好的保养方式，适度的运动对心脑血管的新陈代谢有利，有助于提高心脑血管功能，但是高血压患者要注意选择合适自己的运动，并且要注意合理运动，那么高血压人群...

山药是一种药食同源的食材，具有较高的营养价值和食用价值，很多人都喜欢吃，那么山药的功效与作用是什么呢？山药的注意事项有哪些？滋补脾胃 山药的营养丰富，含有粘液蛋白、淀粉酶、皂苷、氨...