古语说，药补不如食补、食补不如功补！抬脚功，这是来自老祖宗的智慧。抬脚功原为太极拳的一种辅助功法，虽是辅助功法，但养生效果极佳。每天晚上，在睡前花15分钟抬抬脚，坚持二、三个月，就可...

胃老是胀胀的怎么回事?胃胀是生活当中常见的症状，一般和肠胃疾病有着密切相关的关系，胀气是胃肠道出现的毛病一个警号，那么胃老是胀胀的怎么回事呢?下面来了解一下。生活作息不规律引起胃胀 ...

小腿粗不仅是女性的难题，也是很多男性的烦恼。很多男性朋友要么是小腿脂肪太多，要么是肌肉太过发达，导致了小腿太粗，身体比例不协调。那么男的小腿太粗怎么办呢？这要求我们分情况来解决。为...

针灸减肥在近几年比较流行，有部分人虽有耳闻，但其实对针灸减肥不是特别了解。腿部线条的优美程度决定一个人的身材是否匀称，是否苗条，把腿变细，塑造出更好的线条是很多美眉的愿望，那么针灸...

患有颈椎病几年了，发作的时候痛得狠难受，而且还影响到睡眠了，吃过药，做过按摩，没见明显好转，想知道针灸对颈椎病有用吗?针灸对颈椎病有用吗 针灸对颈椎病有用。 颈椎病由脏腑，筋骨，肌肉...

针灸减肥因为见效快，又不用忍受高强度运动减肥的痛苦，也不用忍受想吃又不能吃的煎熬，也不会像拔火罐一样留下深紫色的痕迹，所以大受年轻女性朋友的欢迎。尽管针灸减肥优势如此明显，本身并没...

大肠为传导之腑，能吸收水分，主传导排泄糟粕。大肠俞为大肠经气输注于背部的特定部位，以通泄为主，下面来看看针灸大肠俞有什么作用。针灸大肠俞有什么作用 大肠俞为足太阳膀胱经腧穴，是大肠...

期门又名肝募，为足厥阴肝经腧穴，乃十二经穴之终，故以期名，又是人之气血归入门户，故而得名。该穴属肝之募穴，又是足厥阴肝经与足太阴脾，阴维脉的交会穴。下面来看看期门针刺方法。期门针刺...

在祖国传统医学宝库中，有很多中药具备很好的抗癌作用。而且，这些中药比较便宜，绝不如人们想象中那么名贵。今天，就来挨个认识它们。黄芩抗结肠癌和直肠癌 抗癌武器 日前，国外科研人员通过动...

不少人认为，夏天气候炎热，不适合喝中药。一是担心喝中药上火，二是担心疗效不好。那么下面我们就来看看，到底是夏天喝中药好还是冬天喝中药好呢？夏天喝中药好还是冬天喝中药好 喝中药本没有...