1、饮食调节情志谷雨前后，易出现情绪抑郁的情况。可食缓解精神压力和调节情绪的谷类食物，小麦胚芽、黑芝麻等，其中含有丰富的B族维生素。2、按摩穴位调神可以按摩大敦穴（取穴时，可采用正坐...

冬天气温骤降，天寒地冻，万物蛰伏，寒邪喜人，人体生理功能减退，机体生理活动处于压抑状态，洋气减弱。所以在冬天选择喝什么样的茶也是非常重要的。冬天女人喝萝卜茶好 食材：白萝卜100克、茶...

在敷贴三伏贴后有一定的饮食禁忌，但很多人并不知道，所以这里给大家详细分析下三伏贴后不能吃什么？贴三伏贴不能吃辛燥食品 夏季气候非常炎热，容易损伤人体的阴液，而辛燥之品容易导致燥热内...

月经不调发黑是女性月经病种常见的问题之一，但是在生活中很多女性根本不清楚是什么原因，对于月经发黑的原因我们可以从不同的角度解释会更加系统和清晰。妇科病引发的月经颜色发黑 不少女性在...

1、女性如果凉的吃多了，就是可能会导致月经周期推迟。2、因为生冷食物的刺激常常会引起血液的凝结而导致月经血排出延迟，所以在过多食用辛辣刺激生冷食物以后，确实就可能会出现月经延迟的现象...

经过长期的训练和饮食调整获得成功减肥，那么如何继续保持其实是很难的问题，下面的几个建议希望能帮助你继续维持良好的体态。进入全力燃脂严格控制饮食 如果你已经完成前期的减肥，那我们就可...

在我们女性生活中月经不调会时有发生的，月经不调是指月经的周期、经期、经量异常的一类疾病。包括月经先期、月经后期、月经先后无定期、经期延长、月经过多、月经过少等。那到底是什么引起月经...

十宣被历代医家称为“经外奇穴”，是小儿推拿治病的常用穴位，成年人也可使用该穴位养生保健，下面来详细讲解十宣的准确位置图和作用。十宣的准确位置图 十宣位于手十指尖端，距指甲游离缘0.1寸...

1、新鞋有刺鼻气味不能穿。有些劣质鞋子通过小作坊制作，小作坊在加工过程中往往会添加过多的塑化剂。2、一般情况下，刺鼻气味来源有两个，一是塑料制品的工业原料大都含聚氯乙烯以及其他塑料添...

1、角质和黑头最主要的区别就在于它们的定义不同，黑头是油脂在毛孔中堆积之后，又被空气氧化从而发黑才形成的。而角质就是我们表皮不断再生后的产物，我们皮肤最外层就是角质层。 2、同时它们...