1、香蕉和苹果一起煮水有止泻作用。2、苹果和香蕉煮着吃，除了有上述的补充营养、提供能量、抗氧化作用外，还有很好的食疗止泻作用。 因为煮熟的苹果香蕉泥中含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分...

玉米须是生活中常见的一种中药，是可以用来煮水喝的，适量饮用对人体的健康具有好处，那么玉米须煮水的功效与作用？玉米须煮水湿气重的人能喝吗？清肝利胆 玉米须是禾本科植物玉蜀黍的花柱和柱...

三九灸是中医中一种艾灸方式，是在每年的三九天的时候进行的一项中医养生活动，那么三九灸的好处与功效是什么？三九灸的好处与功效 “三九灸”是冬治“三九”中的一种独特治疗技术，属于“天灸...

1、孕妇在怀孕期是可以吃西红柿的，因为西红柿能给孕妇带来很多好处。西红柿性凉、味甘、酸甜，富含胡萝卜素、西红柿素和维生素、蛋白质等多种营养物质，这些营养物质对人体大有好处，对孕妇也...

泡脚能刺激足部的穴位、反射区和经络，增强机体的免疫力，防御各种毒素对人体的侵害。泡脚还可以促进人体的血液循环。不过，冬天泡脚需要注意以下三点！冬天泡脚三大禁忌 1不超30分钟 浸泡时间...

1、豆豉含有丰富的蛋白质(20%)、脂肪(7%)和碳水化合物(25%)，且含有人体所需的多种氨基酸，还含有多种矿物质和维生素等营养物质。2、豆豉中含有很高的豆激酶；豆豉中含有多种营养素，可以改善胃...

夏天正是游泳的高峰期，很多人都知道游泳能为身体带来很多好处，游泳的时候很多人都喜欢在水里带很久，在水里待久了腿也会抽筋，那么游泳多长时间最合适呢？游泳最合适的时间 40分钟的运动量既...

妇科病是每个女性都可能面对的病症，据调查我国有90%的已婚女性都有不同程度的妇科炎症，因此，当有些女性出现月经不调症状时，就担心自己已经患有妇科病，那么月经不调是不是妇科病呢？什么是...

1、红薯和桃子不能一起吃。因为红薯中含有果酸，会和桃子桃子中的果胶在胃中生成沉淀，成为结石，影响消化功能，因此如果要吃，最好间隔五个小时以上再吃。2、红薯中含丰富的膳食纤维，有调理肠...

跳绳是十分有效的有氧训练，运动时需要一定的心肺功能和全身的协调能力。因此，跳绳同样也可以作为检验身体素质的测试之一。那么跳绳一分钟多少个合格呢？如果不合格我们应该这么做呢？跳绳一分...