夏天是大众游泳的季节，很多人即使不会游有也要去游泳池泡上一泡，那么游泳锻炼一周几次合适呢？游泳锻炼一周几次合适 普通人随时都可以游，锻炼身体一周至少三次，系统训练一周6次以上。 普通...

为什么现在不孕不育的家庭越来越多？一个个看上去都那么阳光活泼，怎么就生不了孩子了呢？影响女性生育都有哪些因素？影响生育能力的因素 1、年龄 卵子是从一出生就相伴女性朋友的，年龄、生活...

绝经后骨质疏松严重影响生活质量。一旦发生骨质疏松，应根据年龄及病情选择适合的药物治疗。人老了以后，就会这样：腰酸背痛了，身高变矮了弯腰驼背了，容易骨折了这些都是骨质疏松惹的祸！什么...

1、因为橘子的糖分含量较高。 2、橘子味甘酸、偏凉性，归肺、胃经，具有润肺生津、理气和胃的作用；相对于橙子来说橘子的糖分含量会更高一些，所以当食用过多，肠胃无法及时消化吸收时就会使人...

艾灸是生活中常见的一种中医养生方法，在生活中深受人们的喜爱和欢迎，那么艾灸艾出水是怎么回事？艾灸部位出水要擦掉吗？艾灸艾出水是怎么回事 艾灸是一种利用温热刺激进行治疗的方法，通常在...

艾灸是一种中医的养生方法，对排湿有一定的好处，那么一天中艾灸的最佳时间是什么时候呢？冬天为什么不能艾灸呢？一天中艾灸的最佳时间 一般建议在早上11点到中午一点。 艾灸是中医针灸疗法的灸...

最近身体胖了一些，据说艾灸肚脐眼的位置不仅可以调理脾胃健康，还能起到减肥的作用，但不知道这艾灸肚脐眼什么时候最佳呢？艾灸肚脐眼的最佳时间 没有特别固定的时间，建议饭后一小时进行为佳...

艾灸作为一种中医养生方法，在生活中比较受欢迎，很多人喜欢做，但是艾灸是具有一定注意事项的，那么艾灸后注意事项？艾灸前需要注意什么？艾灸后注意事项 1、做完艾灸不能马上吹风扇、吹空调，...

在怀孕的时候为了避免影响宝宝的生长发育，宝爸宝妈往往会“禁欲”，待到宝宝出生，小夫妻俩都迫切想尽快恢复性生活，那么分娩后多久能够同房呢？今天我来为宝爸宝妈们解答。分娩后多久能同房 ...

1、运动后身体新陈代谢较快，大量出汗，汗液刺激皮肤出现瘙痒；2、运动后血流加快，有的部位毛细血管狭小，使皮肤毛孔紧缩，汗液不能排出体外，导致皮肤瘙痒；3、皮肤干燥，运动后使皮肤热量加...