怎样保养卵巢，卵巢保养也可以通过按摩穴位来进行。女性可以通过按摩三阴交、任脉、带脉、涌泉穴、血海穴等穴位，促进人体内分泌和生殖系统运作功能，有利于养阴保健，对卵巢保养十分有好处。三...

减脂和增肌同步进行是多少健身爱好者所希望，事半功倍，但是如何进行确实是个矛盾的问题，以下的建议能帮助你在减脂的同时继续增肌。减少睡前碳水摄取 力量训练需要碳水化合物分解成糖原来供给...

很多人熬完中药后不知道药渣该怎么办，是像以前那样倒在路中间？现在文明社会，环境保护意识很强，不会再做这种事了，那么剩下的药渣除了倒掉以外是否可以泡脚呢？泡脚有哪些好处呢？中药熬完后...

1、所有化妆品都有一个开封保质期，就是说开封之后需要在这个时间内使用完。像防晒霜的开封保质期一般在一年左右，也就是说防晒霜一般需要在开封后的一年内使用完。2、因为开封的防晒霜随着使用...

只有经历过一个完事生育过程的女人，才算是真正的女人，然而，现代女性不孕的发生率越来越高，那么，女人不孕有哪些原因？飘忽不定的体重 肥胖会扰乱女性正常的内分泌水平，让排卵功能出现异常...

悬枢穴属督脉，悬指系，通上连下为枢。考脊中上方为中枢，该穴在脊中下方，是三焦运上运下的枢纽，因名其穴为悬枢。下面来详细讲解悬枢准确位置图和作用。悬枢的准确位置图 定位：在腰部，第1腰...

1、番茄炒豆腐不高。2、番茄炒豆腐的热量(以100克可食部分计)是147大卡(615千焦)，单位热量适中。3、每100克番茄炒豆腐的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%...

游泳减肥效果好地球人都知道，那么游泳能减肚子上的肉肉吗？游泳能减肚子上的肉吗 能减。 游泳是非常好的有氧减肥运动，一小时的游泳运动，可以消耗530千卡的能量，在同等时间、强度下，水中消...

1、香蕉和苹果一起煮水有止泻作用。2、苹果和香蕉煮着吃，除了有上述的补充营养、提供能量、抗氧化作用外，还有很好的食疗止泻作用。 因为煮熟的苹果香蕉泥中含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分...

1、石榴有抑菌收敛，止血名目，助消化，美容。石榴全身都是宝，石榴的果皮根花皆可入药，石榴皮是临床使用非常常见的一味中药，有明显的抑菌和收敛功能，能有效治疗腹泻，痢疾，便血，崩漏等症...