1、煮熟的银耳汤能放过夜。2、银耳煮好当天食用最好，如果吃不完应放凉后用保鲜膜封好放入冰箱冷藏，第2天重新煮沸后再食用。银耳是传统的滋补佳品，营养丰富，含有多种氨基酸、维生素和矿物质...

不少人想服用中药养肝护肝，却不知道对肝脏有益的中药有哪些，胡乱食用不养肝反而伤肝。那么对肝脏有益的中药究竟有哪些呢？今天推荐9种养肝的中药，但一定要在医生的指导下食用。西洋参 现代研...

肾被称为“先天之本”，肾主藏精，藏先天之精和后天之精，主发育、生长、生殖，但现在很多人却对这“先天之本”肆意伤害。女人肾虚毛病多，畏寒怕冷、失眠多梦、月经不调；男人肾虚分分钟就抬不...

游泳时耳朵进水是十分常见的，如果不处理不仅耳朵会耳鸣一直嗡嗡响，还容易引起中耳炎影响听力。那么游泳后耳朵进水耳内嗡嗡响要怎么办呢？游泳后耳朵进水耳内响怎么办 耳朵进水后会感觉听不清...

牛肉是一种高热量食物，有着很高的营养价值，那么对于子宫肌瘤的患者是否能够吃牛肉呢？牛肉的营养价值 牛肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质，能够提高人体的免疫力，适用于抵抗力较差的...

游泳是减脂瘦身最为理想的运动之一，而在游泳之中，最容易学习的就是蛙泳，因此不少人都是在进行蛙泳训练来瘦身减肥。说到瘦身减肥就不得不提到热量了，那么蛙泳半小时消耗多少热量呢？蛙泳半小...

在一场酣畅淋漓的健身结束后，拖着疲惫的身体躺在床上却迟迟不能进入梦乡，为什么晚上健身后失眠？为什么晚上健身后失眠 在健身训练过程中交感神经会兴奋，在结束后一段时间内兴奋不会衰减，还...

藏红花又称西红花、番红花等，它们的主要产地在希腊、波斯等地，经过西藏传入中国，因此被称为藏红花，藏红花因其营养丰富，功效也很多，属于高档的珍贵滋补品，价格及其昂贵，很多人有藏红花都...

1、雪蛤油是雪蛤的输卵管，是纯天然的动物雌激素，具有补雌，保养卵巢的作用。2、雪蛤油具有提高免疫力，增强体质的滋补作用。3、雪蛤油具有一定的润肺作用，所以肺不是很好的人可以吃些雪蛤油...

不少人有着早晨喝茶的习惯，那么早晨空腹喝茶对身体有什么影响呢？早晨空腹喝茶对身体有什么影响 由于茶叶中含有一种叫咖啡碱的成分，空腹时期饮用的话，茶水会直接进入脘腹，导致肠道吸收过多...