女性生孩子后，都会出现气血虚的问题，所以生完孩子调养身体是很重要的，那么生孩子后气血虚的表现有哪些?该怎样补气血呢?生孩子后低热 女性在生宝宝的时候，需要消耗掉大量血液和体力，正气亏...

1、血压过高的人 皮肤一接触冷水,血管就急剧收缩,大量血液涌回内脏,使本来就高的血压更升高,严重者可使脑血管破裂、出血、中风、昏迷甚至死亡。血压轻度增高者可洗冷水浴,但只能慢慢适应。2、坐...

中老年人的体质处于下滑阶段，气血运行趋于缓慢，代谢能力下降，容易形成气血不足。而很多女性朋友也常常有脸色暗沉发黄的困扰，但是去医院检查血液中的各项指标又一切正常，中医认为，这是气血...

1、桂皮温肾壮阳，可以缓解肾阳不足的怕寒、手脚冷、腰部和膝盖冷痛等症状，也可以于治疗肾不纳气的虚喘、气逆。2、桂皮能温中驱寒，可用于脾胃虚寒的胃脘冷痛，还有肚子疼拉肚子，一起和干姜使...

阴气愈盛，阳气潜藏。立冬，“立”是建立、开始；“冬”即古文“终”字，意指一年中最后一个季节。立冬和立秋一样，古人在这个季节多用占卜的方法来看冬天的冷暖，如“立冬晴，一冬凌（寒冷）；...

1、能够清热止渴，因为从中医食疗的角度上来讲猕猴桃性味酸、甘、寒，对于烦热消渴、口渴口干的人，适当吃猕猴桃有很好的清热止渴的作用。2、能够健脾开胃，因为猕猴桃当中含有丰富的有机酸，能...

增肌和减脂，一直被认为是有先后顺序的不同阶段。因为减脂要少吃，增肌要多吃，好像是不可以同时进行的，那么我们如何能同时进行呢？减脂和增肌能同时进行吗 是可以的。 想增肌必须要有热量盈余...

卵巢是女人最重要的部位之一，关乎女人的一辈子，所以在生活当中女性要注意保养自己的卵巢，那么卵巢早衰怎么办?下面一起来看看吧。菠菜 做法：取一把新鲜的菠菜，洗净切碎，加入调料和面粉拌匀...

如何管理好我们的体重这是一门学问，这对于健康的影响非常重大，那么下来就来一起了解一下。体重重要还是脂肪重要 之所以会产生这样的疑惑，主要还是对身体不了解，这里我们需要引入体脂率的概...

1、普通的面膜通常也就是敷一刻钟，最多半小时，然后就可以取下，取下之后先要用清水和温水，将脸上残余物清洗干净，然后使用爽肤水，轻轻的倒在手心，拍打在脸上，直接脸部吸收就可以，这可以...