1、青椒当中含有丰富的维生素C，而维生素C能够很好的促进免疫物质的生成，因此适当吃青椒补充维生素C，在提高机体免疫力方面的作用会非常明显。2、青椒当中的维生素C还能够很好的促进铁元素的吸...

1、传统中医角度，蛇胆有一定的祛风、除湿、清凉、明目功效，但是蛇胆中含有大量的生物毒素，具有细胞毒性作用，直接服用后会损害肝、肾等器官，严重者会出现肾功能衰竭。而且不加处理的蛇胆里...

足浴在中国有着数千年的历史，不少人都有着泡脚的习惯，那么健身完能不能泡脚呢？健身完能不能泡脚 可以泡脚，热水泡脚能够使得足部血管扩张，加速足部血液循环，对于缓解足部的疲劳很有好处，...

1、绿叶蔬菜煮熟可放3-4个小时，如果超过这个时间，绿叶蔬菜会产生亚硝酸盐，食用会危害身体健康。2、如果将煮熟的绿叶蔬菜放在冰箱中冷藏（2—6摄氏度），则在同样的时间内其亚硝酸盐的增加较...

学习游泳的人，往往第一个选择便是蛙泳——毕竟蛙泳简单易学，能在短时间内速成。不过无论什么泳姿，都是手脚并用的。而蛙泳则是更加重视腿部动作。那么学蛙泳先划手还是先蹬腿呢？蛙泳先划手还...

游泳掌握好换气是学习游泳的最关键步骤，那么游泳时的正确吐气方法是怎样?吐气的正确部位 用鼻子和嘴巴都可以，用鼻子吐气可以控制好气体流量，同时可以防止嘴巴吐气产生的气泡进入鼻腔，防止鼻...

身高主要是基因决定的，但是后天的饮食及运动也会对身高造成一定的影响，我们都知道打乒乓球的时候，会屈膝弯腰，很多人担心这个姿势的运动会影响长高，那么乒乓球会不会影响长高呢？打乒乓球会...

大多数人都知道葛根是一种良好的保健佳品，但是是否知道葛根分为柴葛根和粉葛根两种呢？二者又有什么区别呢？柴葛根与粉葛根有什么区别 来源不同 柴葛根：柴葛根属于豆科植物野葛的干燥根，柴葛...

喝醉酒之后会出现头晕、头痛、呕吐等醉酒反应，因此很多人都想要快速解酒，而葛根是一种常见的中药材，据说有解酒作用，那么葛根解酒是真的吗？葛根解酒是真的吗 葛根有一定的护肝作用，但是在...

葛根在农村乡野间十分常见，是用野葛的干燥根茎制成的中药材，多用于泡水喝，但中药泡饮一般是现泡现喝，温热效果最好，不知道泡水放久了冷了还能不能继续喝呢？葛根泡水冷了可以喝吗 冷了没变...