1、牛肉变粘是变质的表现，不建议食用。可以丢弃。 2、猪肉和牛肉不共食的说法由来已久，从中医角度来考虑，一是从中医食物药性来看，猪肉酸冷、微寒，有滋腻阴寒之性，而牛肉则气味甘温，能补...

做杠铃这种肌肉力量训练的健身运动，很多人会出现肌肉酸痛的现象，此时除了按摩外，配合饮食调理能更快的缓解肌肉酸痛现象。吃蛋白质缓解 举杠铃后及时摄入足够的蛋白质和碳水化合物的混合物，...

别人最近送了我一些燕窝，我本来是每天都会吃一次的，但是朋友告诉我燕窝不能天天吃，所以我想请问一下燕窝几天吃一次最好呢？燕窝几天吃一次最好 2-3天。 一般来说，每3天食用一次燕窝，人体能...

1、双手并拢放在胸部下方(整个胸部都在手掌内)，中指轻压两胸中间的位置，往后整个手掌向两边拉起胸部，并在腋下轻压两下。2、食指和中指，按压胸部边缘，使胸部放松。按压时，力度要感觉微微酸...

眼睑浮肿常是由于生活作息时间不规律引发，也有可能是眼睛及邻近组织的疾病引起，消除眼睑浮肿最好的方法就是按摩，那么眼睑浮肿按摩哪个位置呢?按揉瞳子髎 位置：眼角外侧一厘米凹陷处。 按摩...

转眼间又到了三伏天，很多人在三伏天的时候都会做艾灸帮助保健身体，最近艾灸的时候发现出了一身的汗，伏天艾灸出大汗好吗？艾灸出大汗会不会伤阴？伏天艾灸出大汗好吗 艾灸出小汗好，出大汗则...

如今我们的养生方式有很多种，艾灸就是其中的一种，但是我们也不能盲目的追从，那么小孩可以艾灸吗？小孩可以艾灸吗 一般可在出生后3至6个月开始施灸。但也要根据儿童具体体质决定,而有的宝宝是...

灵墟穴属肾经。灵，神灵也，所指为天部之气；墟，土丘或古城遗址，指穴内物质空虚荒芜。灵墟名意指神封穴传来的极少水汽，至本穴后因受热而蒸升于上，穴内气血如同肺虚一般，故名。下面来详细讲...

冬泳是一项刺激性较强的体育运动，对多数人来说适量进行冬泳锻炼，有益身体健康，那么冬泳对高血压有益吗？冬泳对高血压有益吗 高血压患者慎冬泳。冬泳之后，即刻血压普遍上升，30分钟后，收缩...

天泉穴承“天池”之气，接近手少阴之“极泉”，及手太阴之“天府”，因名“天泉”。下面来看看天泉的准确位置图作用。天泉的准确位置图 科学定位：在臂内侧，于腋前纹头下2寸，肱二头肌的长，短...