学习游泳的人，往往第一个选择便是蛙泳——毕竟蛙泳简单易学，能在短时间内速成。不过无论什么泳姿，都是手脚并用的。而蛙泳则是更加重视腿部动作。那么学蛙泳先划手还是先蹬腿呢？蛙泳先划手还...

游泳掌握好换气是学习游泳的最关键步骤，那么游泳时的正确吐气方法是怎样?吐气的正确部位 用鼻子和嘴巴都可以，用鼻子吐气可以控制好气体流量，同时可以防止嘴巴吐气产生的气泡进入鼻腔，防止鼻...

身高主要是基因决定的，但是后天的饮食及运动也会对身高造成一定的影响，我们都知道打乒乓球的时候，会屈膝弯腰，很多人担心这个姿势的运动会影响长高，那么乒乓球会不会影响长高呢？打乒乓球会...

大多数人都知道葛根是一种良好的保健佳品，但是是否知道葛根分为柴葛根和粉葛根两种呢？二者又有什么区别呢？柴葛根与粉葛根有什么区别 来源不同 柴葛根：柴葛根属于豆科植物野葛的干燥根，柴葛...

喝醉酒之后会出现头晕、头痛、呕吐等醉酒反应，因此很多人都想要快速解酒，而葛根是一种常见的中药材，据说有解酒作用，那么葛根解酒是真的吗？葛根解酒是真的吗 葛根有一定的护肝作用，但是在...

葛根在农村乡野间十分常见，是用野葛的干燥根茎制成的中药材，多用于泡水喝，但中药泡饮一般是现泡现喝，温热效果最好，不知道泡水放久了冷了还能不能继续喝呢？葛根泡水冷了可以喝吗 冷了没变...

1、一般的有少量虫子的话，洗干净还能吃、可以放心食用。绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。2、夏天或在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，钾的流失最多，体内的电解质平衡遭到破坏。用绿豆煮...

1、适量吃不会上火。 2、血橙性凉，有生津止渴、开胃降火的功效，适量吃血橙不仅不会上火，还能缓解上火引起的口干口燥、便秘等症状。 3、但若是血橙吃多了也会导致上火，因为为血橙中的糖分含...

1、石榴皮就是水果石榴的外皮。2、石榴皮味酸、涩，性温，归大肠经，有涩肠止泻、杀虫、收敛止血的作用。能够治疗久泻久痢，可以单独使用煎汤内服或研末冲服；还可以治疗虫积腹痛，杀死蛔虫、蛲...

泡脚不仅可以暖身，还能保健，特别是一些身体有疾病的人，可以通过泡脚很好的缓解身体不适的症状，甚至康复。下面就为大家介绍几种中药泡脚的药方，从而更好的养护自己的健康。生姜泡脚 材料：...