足三里又名下三里，下陵，下陵三里，在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指处，为足阳明胃经腧穴，乃本经脉气所入，为合土穴，又是四总穴，回阳九针穴之一。下面来看看针刺足三里的作用...

1、引起头晕。冬天洗澡水温往往都比较高，这样会加速身体血液循环，此时体表血液循环一快大脑就容易出现供氧不足的情况，在加上热水会导致全身毛细血管扩张，所以大脑就会容易缺氧出现发晕的情...

游泳能减肥吗？能。游泳是夏季最佳瘦身运动之一，不仅消耗热量大，而且基本上可以锻炼到全身的肌肉群，所以，常被用来辅助减脂塑形。不过，想要发挥游泳减肥的最大功效，有几点禁忌是大家必须引...

1、蜂胶是一种极为稀少的天然资源，素有“紫色黄金”之称，内含20大类共300余种营养成分。蜂胶的成分中，最具代表性的活性物质是黄酮类化合物中的槲皮素、萜类及有机酸中的咖啡酸苯乙酯。槲皮素...

每天只要5分钟，帮你紧实过多的小腹肉，许多长期久坐的上班族或是腹部较多脂肪的人，小腹往往是重灾区，下面的训练可以快速有效锻炼到腹部，同时连大腿以及臀部都可以训练到。原地抬腿跑 步骤1...

子宫肌瘤是女性中多见的一种疾病，常见于30-50岁的女性，主要是由于子宫平滑肌组织异常增生而形成的良性肿瘤。导致子宫肌瘤高发的主要原因有以下方面。不良饮食习惯 个别女性喜欢大鱼大肉的饮食...

阳，阳气也；交，交会也。阳交穴名意指外丘传来的湿热风气，至本穴后，此气吸热胀散上至于天之天部而成为阳气，与膀胱经飞扬穴扬散于天之天部的阳气相交会，故名。下面来详细讲解阳交的准确位置...

我前几年买了一些燕窝，一直没有吃完，今天想起来的时候发现燕窝已经发霉了，燕窝价格比较贵，扔掉我又觉得很可惜，请问燕窝发霉了还能吃吗？燕窝发霉了还能吃吗 一般不建议继续食用。 如果燕窝...

1、冬天晚上全身痒很有可能是因为空气干燥造成的，冬天我们都会关闭门窗然后在屋内开空调或者烧暖气，由于门窗紧闭，空气流通不畅通，再加上无奈，温度高所以也就会造成水分流失快，使内空气比...

葛根是属于中药中的一种药材，葛根也是分为好几种的，例如野生葛根、粉葛根，那么野生葛根和粉葛哪个好呢？野生葛根和粉葛哪个好 没有很大区别。 野生葛根和粉葛都是葛根，两者的药效作用是差不...