减肥的朋友们希望花越少的时间，减最多的肥，常常在游泳和跑步之间纠结，据说游泳比跑步减肥效果好，那么游泳一千米相当于跑步多少米呢？游泳一千米相当于跑步多少米 游泳1000米等于跑步4000米...

1、在鸡蛋里加马铃薯淀粉可以让炒出来的鸡蛋更蓬松，还可以让它的口感更嫩滑，除此之外这样做还能减少它的蛋腥味，让它更易定型。在往鸡蛋里添加淀粉时，应将淀粉化成淀粉水再将它倒入蛋液中。2...

耳门穴名出自《针灸甲乙经》，俗话说“穴当耳前，犹如门户”，作为耳部要穴，这个穴位能够治疗诸多的耳部疾患，那么耳门的准确位置在哪里?按摩耳门有哪些好处呢?耳门准确位置图 耳门属于手三焦...

葛根茶是生活中一种常喝的茶饮，很多人在发热头痛的时候都会适当地喝一些，那喝葛根茶有什么禁忌吗？喝葛根茶的禁忌 1、脾胃虚寒 葛根茶是属于凉性的茶饮，饮用后会对人体的脾胃造成一定的刺激...

泡脚能有效改善足部及全身皮肤和脏腑组织营养，并且能清除机体内的代谢废物，有助于消除疲劳，恢复体内，还有助于维持机体健康状态，那么泡脚对鼻炎有好处吗？泡脚对鼻炎有好处吗 泡脚鼻炎有好...

1、生姜能够活血温阳，对于寒、湿等邪气均有一定的祛除效果。但是生姜性质温热，主要是对于寒湿等阴邪有较好的祛除效果。如果是风湿、湿热等问题，那么生姜并没有很好的改善作用。2、长期喝姜水...

1、从滋补用来看黑豆还是黄心的好。一般老中医要求入药用黄仁黑豆，因为真正意义上可以治病的黑豆。2、但绿心黑豆和黄心黑豆营养区别不是很大，如果考虑营养问题的话，绿心黑豆和黄心黑豆都行。...

跑步是生活中常见的一种运动，我也开始做这项运动，但我看很多人一大早就起来跑步，早晨去跑步对身体好吗？早晨去跑步对身体好吗 有好处。 在早上跑步可以呼吸比较新鲜的空气，提升身体的新陈代...

更年期女性朋友由于卵巢功能衰退，身体激素紊乱，容易出现一系列身体不适的现象，其中喜欢出汗就是最常见的症状，更年期出汗也会给女性带来一些困扰，让女性感到各种不适，那么更年期出汗怎么调...

1、植物染发剂主要是海娜粉植物染发剂和五贝子天然植物染发五彩系列。2、海娜（又名指甲花），原产地为埃及、巴基斯坦、印度等地区，阿拉伯人利用海娜染发、纹身已有2000多年的历史。自古以来，...