现代社会中，由于生活、工作、学习等方面的压力，导致很多人都出现失眠的困扰。那失眠要怎么改善呢？长期失眠身心问题多 千万别小看长期失眠，长期失眠会引起许多身心症，轻者容易精神紧绷、注...

天枢，又名长溪，长谷，谷门，为足阳明胃经腧穴，乃本经脉气所发，天枢之枢，是指枢纽而言，本穴位居天地二气之间，为人气所从，通于中焦，有斡旋上下，职司升降之功，为天地之气升降出入的枢纽...

腹结与足阳明经之“外陵”相近，当小腹努力时，则“外陵”处肌肉与本穴处肌肉，同时硬结，“腹结”在阴经，结于内，“外陵”在阳经，结于外也，更以其能治腹中积聚诸症，而名以“腹结”。下面来...

“神阙”的意思是指先天或前人留下的标记，此穴也称“脐中”，“脐孔”，“气合穴”等，下面来看看神阙的定位和功效。神阙的定位 神，神气；阙，门阙。本穴位于脐区，在肚脐中央，因胎儿之精气...

1、魔芋豆腐不属于发物。2、魔芋豆腐是用魔芋做的，魔芋本身不是中国本土的植物，是一种外来作物，是一种植物的块根，从构成成分来讲和其他的比如说马铃薯、山药等块根并没有什么本质的差别。因...

女性不孕的早期症状，有些像怀孕生子女性，不管怎么努力都始终怀不上孩子。那么，这些始终怀不上孩子女性们，开始怀疑自己是否得了不孕。下面，就一起来看一下，女性不孕的症状有哪些。闭经 年...

艾灸是中医养生中一个常见的养生手法，百会穴也是对于人体很重要的一个穴位，那么艾灸百会的功效和作用是什么呢？艾灸百会的功效和作用 百会穴是人体中一个非常重要的穴位，其位于头部，后发际...

前谷，五腧穴之荥穴。前，方位，与后相反；谷，两山间的夹道，流水道。因在手小指本节之前的凹陷中，有脉络通过，故而得名。下面来看看前谷的作用是什么。前谷的作用是什么 类属：手太阳小肠经...

1、轻微发霉，如果陈皮只是轻微发霉的话，那么可以用小刷子将陈皮上的霉点刷掉，然后再将陈皮放在太阳低下晒干，以除去其中所含的水分和微生物，然后再将陈皮用密封袋装好，最后再置于干燥、阴...

长高相信是很多人都想要的，而跳绳这项运动能够在一定程度上促进身体发育，帮助长高，那么跳绳长高的最佳时间是什么时候呢？每天跳绳多少下能长高呢？下面一起看下吧。跳绳长高的最佳时间 青春...